Ausgabe Februar von Ihr-Wellness-Magazin jetzt kostenlos downloaden

Auch im Februar informiert Ihr-Wellness-Magazin seine Leserschaft über die beliebten Wellness-Themen Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty und Kultur. Zudem warten auf die Leser neue Buchtipps, ein leckeres Wellness-Rezept und zwei attraktive Gewinnspiele.

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Gesundheit: Im Februar geht’s um Nahrungsergänzungen, und warum diese die Basis für Gesundheit und Fitness darstellen, sowie Mangelerscheinungen wie auch Krankheiten vorbeugen können.

Abnehmen: Der Beitrag zum Thema Abnehmen verrät, was den Winterspeck wegzaubert, den Kalorienverbrauch erhöht und die Fettverbrennung richtig ankurbelt.

Fitness: Hier gibt’s zum Ausprobieren eine Fitness-Übung von Fitness-Profi Christoph Delp für straffe, kräftige Oberschenkel und einen knackigen Po.

Anti-Aging: Diesen Monat geht’s um Regenerierung von innen und außen - eine Kur für Zuhause für mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.

Beauty: Der Beautytipp verrät mehr über perfektes Styling und Haarpflege für mehr Glanz, Volumen und Fülle.

Reisen: Die Wellness-Reise führt ins Wellness-Schlösschen Bötzelberg in die Lüneburger Heide, wo Wellness, Schönheit und Gesundheit im Mittelpunkt stehen.

Wellness-Rezept: Tofu und Sojabohnensprossen in Erdnusssauce Tahu goreng - ein Fest für Genießer der Vitalküche.

Buchtipps: Im Buch "Jungbrunnen", geht es darum, wie man seine Falten selbst in die Hand nehmen kann, und das Kochbuch "Richtig wild!" hält die neue Wildküche bereit.

Kultur: Der kulturelle Beitrag verrät einiges über die Renaissance der chinesischen traditionellen Kultur, während Divine Performing Arts in diesem Monat Eintrittskarten für ihre Show in Berlin verlost.

Die Februar-Ausgabe steht auf der völlig neu gestalteten Webseite www.ihr-wellness-magazin.de kostenlos zum Download bereit.