AdipoHilfe e.V. Dessau-Rosslau - Kochen und Sport

Spass und Freude mit AdipoHilfe - durch Bewegung abnehmen und gesunde Ernährung vorstellen.

Folgen der Adipositas (Übergewicht/Fettleibigkeit) und des Bewegungsmangels kennt der Verein AdipoHilfe e.V. Dessau-Rosslau zu genüge. Das reichhaltige Nahrungsangebot einer gesunden Ernährung schließt nicht die viele ungesunden Schlemmereien mit ein. Aus diesem Grund haben wir unsere Initiative mit Bewegung und gesunder Ernährung ausgebaut. Man muss nicht auf alles verzichten, nein besser ist alles zu Essen im gesunden Rahmen, dadurch entstehen keine Mangelerscheinungen.

Unser erstes Treffen bei dem Sport mit Pezzibällen und gesunde Ernährung der italienischen Küche im Vordergrund stand haben wir im Mai durchgeführt. Das Showkochen mit unserem echten Italiener kam sehr gut an und zeigte neue Zubereitungsmöglichkeiten auf. Eine gute Unterstützung gab uns dabei die Volkshochschule Dessau-Rosslau mit deren Möglichkeiten wir unser Treffen erfolgreich planen und realisieren konnten.

Viele Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene sind auch in Sachsen-Anhalt übergewichtig, dieser Fakt nimmt immer mehr zu. Bemühungen zu mehr Bewegung zu animieren, schlagen meist fehl und die Essgewohnheiten allein zu verändern sind fast unmögliche Aufgaben, die aber realisiert werden müssten um eine Normalgewicht zu erzielen.

Unser Verein hat sich zum Ziel gemacht betroffene adipöse Personen (Übergewichte) aktive Hilfestellung zu geben. Nur wenn sich die gesamte Familie beteiligt gibt es es die besten Erfolgsaussichten. Eine Diät alleine ist nicht von dauerhaftem Erfolg. "Wir kennen alle den Jojo-Effekt."

Deshalb bietet der Verein sowohl die Möglichkeit zur sportlichen Betätigung unter Gleichgesinnten als auch Beratung und Begleitung bei Fragen der gesunden Ernährung und der Alltagsgestaltung.

Die Praxisnahe Erläuterung die durch den Gaumen geht ist sicherlich eine sehr gute Erfahrung.
Wer Interesse an einer Vereinsmitgliedschaft hat und an unseren Treffen teilnehmen möchte oder einer Selbsthilfegruppe beitreten will, kann sich vertrauensvoll an uns wenden.