sportspaß e.V. bringt neuen Trend nach Hamburg: “Breathwork”-Kurse ab Herbst im Angebot

Hamburg, 6. August 2025 – sportspaß e.V., Hamburgs größter Freizeit- und Breitensportverein, erweitert sein vielfältiges Kursangebot um ein neues, innovatives Format: „Breathwork“. Ab Herbst 2025 finden regelmäßig Kurse zur bewussten Atemarbeit an verschiedenen sportspaß-Standorten statt – ein weiterer Schritt, um moderne Gesundheitstrends für alle zugänglich zu machen.

Bereits an diesem Wochenende, vom 8. bis 10. August, findet die erste interne Trainerausbildung im Bereich „Breathwork“ statt. 15 Trainerinnen und Trainer werden am sportspaß-Center Hollsteinischer Kamp ganztägig geschult. Die Ausbildung erfolgt in Kooperation mit der renommierten ASG (Akademie für Sport und Gesundheit). Die Teilnehmer/innen erhalten fundiertes Wissen zu Atemtechniken aus dem Pranayama, Taoismus und Buddhismus, ergänzt durch Inhalte aus der westlichen Wissenschaft – von Anatomie und Physiologie bis hin zu den mentalen und körperlichen Effekten bewusster Atmung.

Zentrale Themen der Ausbildung sind:
• Atemtraining & Achtsamkeit
• Stressbewältigung durch Atemarbeit
• Sanfte Bewegung kombiniert mit bewusster Atmung
• Individuelle Anpassung der Techniken an unterschiedliche Bedürfnisse

„Breathwork“ ist derzeit einer der spannendsten Trends in der Fitness- und Gesundheitsszene. Während es bereits punktuell in spezialisierten Studios angeboten wird, will sportspaß es bald als festen Bestandteil des Kursplans einem breiten Publikum zugänglich machen.

Mit dem neuen Kursformat möchte der Verein nicht nur bestehende Mitglieder begeistern, sondern auch neue Zielgruppen ansprechen, die gezielt nach mentaler Ausgeglichenheit, Stressbewältigung und ganzheitlicher Gesundheit suchen.

sportspaß e.V. steht seit jeher für ein vielfältiges und kostengünstiges Bewegungsangebot für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Als gemeinnütziger Verein mit über 20.000 Mitgliedern bietet sportspaß mehr als 100 verschiedene Kursformate – von Fitness und Tanz über Yoga und Rehasport bis hin zu Trends wie „Breathwork“ – und das an zahlreichen Standorten in ganz Hamburg.

Über sportspaß e. V.

Der Breiten- und Freizeitsportverein sportspaß e. V. wurde im September 1977 als gemeinnütziger Verein in Hamburg gegründet. sportspaß e.V. ist nicht gewinnorientiert, keine kommerzielle Unternehmung, sondern eine Non-Profit-Organisation. Es ist eine Vereinigung von Mitgliedern für Mitglieder, die unter dem Motto "Weil es gemeinsam mehr sportspass macht“ ungezwungen Spaß an Sport und Bewegung haben wollen. Die Mitglieder können aus einem riesigen und vielfältigen Angebot frei wählen, welchen Sport, welches Bewegungsangebot sie wann, wie und wo auch immer kombinieren und in sechs vereinseigenen Centern und über 50 Sportanlagen der Stadt Hamburg nutzen wollen.

Weitere Informationen zum Verein und den aktuellen Kursangeboten gibt unter www.sportspass.de oder direkt vor Ort in den Sportcentern von sportspaß e.V.