Den Kururlaub im Novotel Krakau buchen und etwas für die Figur tun.

Beim Kururlaub gibt es mehr als Bäder und Massagen. Im Novotel Krakau können die Urlauber sich professionelle Unterstützung beim Abnehmen sichern.

Abnehmen ist nicht leicht. Dabei können schon wenige Kilogramm zur Belastung werden. Natürlich weiß jeder, dass mehr Bewegung und gesünderes Essen die Probleme lösen können. Doch die Umsetzung ist schwierig. Mit der Betreuung im Novotel Krakau haben die Gäste die Hilfe, die sie brauchen. Wer einen solchen Kururlaub wünscht, sollte sich etwas mehr Zeit nehmen, denn mit beispielsweise drei Wochen können sich die abnehmwilligen Gäste ihrem Wunschgewicht deutlich annähern.

Viel Bewegung steht dann an erster Stelle und dazu gibt es leckere Speisen für alle Gäste. Kalorienreduziert gekocht wird dann für die, die abnehmen möchten. Wird ein Kururlaub zum Aktivurlaub, macht er den Gästen auch viel Spaß. Aufklärung hilft außerdem Ernährungsfehler zu vermeiden, denn viele Fehler können sich im Laufe der Jahre einschleichen, ohne dass man sie noch als Kalorienbomben erkennt. Beim Kururlaub im Novotel Krakau helfen die Fachkräfte den Gästen, solche Probleme zu erkennen. Mit einem gesunden Ernährungsplan, der auch Alternativen erlaubt, können die Teilnehmer selbst entscheiden, wie viel sie in welcher Geschwindigkeit abnehmen möchten. Wer viel abnehmen möchte, sollte sich die Zeit dafür nehmen, um zu verhindern, dass der gefürchtete Jo-Jo-Effekt eintritt. Außerdem werden die Urlauber darauf vorbereitet, dass der Gewichtsverlust in der ersten Zeit schneller verlaufen kann, als später. So ist es nach dem Kururlaub im Novotel Krakau auch völlig in Ordnung, wenn das Gewicht nur noch mit einem Kilogramm pro Monat weiter sinkt. Dabei ist es besonders wichtig, dass das Gewicht anschließend nicht wieder ansteigt. Dazu müssen die Kurgäste lernen, das richtige Verhältnis von Ernährung und Bewegung zu errechnen. Im Kururlaub im Novotel Krakau können sie das ausprobieren und das eigene Abnehmtempo bestimmen. Motivationshilfe gibt es wie auch fachmännische Unterstützung. Eine Bereicherung ist für die Gäste das Fitnessstudio, welches zum Haus gehört. Für die Nutzung steht den Urlaubern ein Trainer zur Verfügung, denn ohne Einweisung sollte man nicht an die Geräte gehen. Durch die gründliche Einweisung können die Teilnehmer nicht nur gezielt an verschiedenen Körperregionen Fett abbauen, sondern auch noch muskuläre Schwächen ausgleichen und etwas für ihre Körperhaltung tun. Wie viel Spaß das macht, können alle im Kururlaub im Novotel Krakau ausprobieren. Das Trainingsprogramm sollte mindestens 30 Minuten dauern und kann bei Bedarf auch ausgeweitet werden. Solche Übungen schließen immer Pausen mit ein. Die Leistung wird kontinuierlich gesteigert und zwar im Verhältnis zum Wachstum der Muskeln. Deshalb ist das Training zwar anstrengend, es wird jedoch niemand überlastet. Schon nach wenigen Tagen werden die Teilnehmer fühlen, dass es ihnen besser geht. Die Fachkräfte beraten vor der Abreise wie die Teilnehmer anschließend weiter trainieren sollten, damit sie ihr Gewicht senken und ihr Ziel erreichen. Fitnessstudios gibt es heute für alle Altersgruppen für faire Preise mit Öffnungszeiten rund um die Uhr. Viele weitere Informationen über den Kururlaub im Novotel Krakau gibt es unter www.kur-wellness.de.

Homepage: www.kurenundwellness.tv

Kontakt:
Kuren und Wellness Kurreisebüro
Heike Jachmann
Franz Jacob Str. 2 B
10369 Berlin / Deutschland
Telefon: 0800 40 40 60 60 (kostenlos!)

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