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Was tun bei Rückenschmerzen – die 12 besten Tipps

Relevanz: 100%      Veröffentlicht am 29. April 2020

Was tun bei Rückenschmerzen - die 12 besten Tipps

Was Tun Bei Rückenschmerzen - Die 12 Besten Tipps Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Durchschnittlich fehlen Arbeitnehmer 17,5 Arbeitstage pro Jahr aufgrund diverser Beschwerden im Rückenbereich. Das Robert-Koch-Institut in Berlin stuft Rückenbeschwerden sogar als eine Epidemie ein, die mit erheblichen Kosten für die Gesellschaft einhergeht. Die Palette reicht dabei von der einfachen Krankschreibung bis hin zur Erwerbsminderung, wenn ein massiver Bandscheibenvorfall vorliegt. Damit es so weit nicht kommt, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, dass du selbst etwas gegen Rückenschmerzen unternimmst. Hier kommen die 12 besten Tipps, was dir voraussichtlich gegen Rückenschmerzen vorbeugend und im Akutfall hilft. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit Der…

Wasserbett – Hoher Schlafgenuss durch Top-Qualität

Relevanz: 71%      Veröffentlicht am 9. Juli 2018

Wasserbett - Hoher Schlafgenuss durch Top-Qualität

Wasserbetten - Nie wieder zuweiche oder zu harte Matratzen. Kein Schwitzen oder frieren im Schlaf - ein Bericht über Funktionsweise, Pflege, unverbindlich ...

Gesund schlafen – erholt aufwachen

Relevanz: 57%      Veröffentlicht am 10. Februar 2020

Gesund schlafen - erholt aufwachen

Es gibt kein Organ und keine Zelle, die nicht von den positiven Eigenschaften des Schlafes profitieren. Oder andersherum betrachtet, nicht unter den negativen Auswirkungen in Mitleidenschaft gezogen werden. In den letzten 1 Jahren hat sich die durchschnittliche Schlafdauer von 9,0 auf 6,5 Stunden verringert. Eine Auswirkung der 24-Stunden-Gesellschaft. Dabei darf nicht vergessen werden, dass auch die volkswirtschaftliche Kostenbelastung gewaltig ist. Es entstehen kosten in Milliardenhöhe! Fakt ist, dass sehr viele Menschen unter Schlafstörungen leiden, aber nur wenige in ärztlicher Behandlung sind. Regelmäßiger und erholsamer Schlaf ist wichtig um fit und leistungsfähig zu bleiben. Wann soll sich der Mensch noch erholen…

(Un)sicher in den eigenen vier Wänden

Relevanz: 43%      Veröffentlicht am 24. Oktober 2019

(Un)sicher in den eigenen vier Wänden

Wiesbaden, 24. Oktober 2019. Einbruch und Diebstahl machen den Deutschen Angst: Für jeden Vierten ist das ein regelrechter Alptraum. Das zeigt die R+V-Studie "Die Ängste der Deutschen 2019". Zum Tag des Einbruchsschutzes hat das R+V-Infocenter Tipps zur Vorbeugung zusammengestellt. Haus und Wohnung gegen Einbruch sichern Das Risiko, von Einbrechern oder Dieben bestohlen zu werden, verunsichert vor allem Frauen und viele Bürger im Osten. Auch die Generation 60 plus fürchtet sich mehr als die jüngeren Deutschen davor, Opfer dieser Straftaten zu werden. Doch was können Verbraucher tun, um vorzubeugen? Tipps von Sicherheitsexperten der R+V Versicherung. Bargeld unter der Matratze: Bei Diebstahl…

Richtiges Bettenlüften, ganz einfach & effizient

Relevanz: 43%      Veröffentlicht am 8. November 2019

Richtiges Bettenlüften, ganz einfach & effizient

Sich nach einem langen, anstrengenden Tag in sein herrlich frisches Bett kuscheln. Wie schön ist das denn? Mit einem richtig gelüfteten Bett sorgt man nicht nur für die optimale Betthygiene, sondern man schläft auch besser und gesünder. Gut schlafen ist wichtig, denn ohne eine gesunde Nachtruhe fehlt nicht nur die Energie für den nächsten Tag, sondern es treten verminderte Leistungsfähigkeit und Konzentrationsstörungen auf. Längerfristig gesehen, kann Schlafentzug zu einem richtigen Gesundheitsproblem werden. Es gibt nachweislich viele verschiedene Faktoren, die Einfluss auf einen gesunden Schlaf nehmen. In erster Linie spielt natürlich eine gute Schlafumgebung, sowie die Bettausstattung eine wichtige Rolle. Sie…

Bett lüften hält Gesund

Relevanz: 43%      Veröffentlicht am 21. April 2020

Bett lüften hält Gesund

Bett lüften ist wichtig für die Gesundheit. Zum einen steigert sich dadurch die Hygiene im Bett, zum anderen wird die Bettdecke wieder kuschelig frisch und trocken. So steht dem gesunden und erholsamen Schlaf nichts mehr im Weg.

Bettenfachgeschäft auch in Corona-Zeiten für Kunden da

Relevanz: 43%      Veröffentlicht am 12. Mai 2020

Bettenfachgeschäft auch in Corona-Zeiten für Kunden da

Die gesetzlichen Regelungen zur Wiedereröffnung der Geschäfte in Deutschland gleichen einem Flickenteppich. Von Land zu Land variieren die Termine, an denen Schulen, Schwimmbäder oder Fitnesscenter ihre Pforten wieder öffnen können. Eines jedoch scheint überall gleich: Die Verbreitung des Virus trübt die Kauflust der Deutschen - zumindest vor Ort. Das Bettenfachgeschäft Alles zum Schlafen GmbH bietet seinen Kunden dennoch alle Vorteile. Online-Handel als Alternative Unter strengen Vorgaben ist die Öffnung der Geschäfte in allen Bundesländern wieder erlaubt. Die meisten Deutschen haben bei dem Gedanken an dicht gedrängte Fußgängerzonen allerdings ein mulmiges Gefühl. Die Folge: Viele Produkte, die sonst vor Ort erworben…

Gut Schlafen ist so wichtig – Bettwaren-Shop.de gibt 7 Tipps

Relevanz: 29%      Veröffentlicht am 22. Januar 2020

Gut Schlafen ist so wichtig - Bettwaren-Shop.de gibt 7 Tipps

Die geeigneten Hilfsmittel und das Wissen um das Thema Schlaf erhöhen die Zufriedenheit Die gründliche Beratung der Kunden wird bei den Spezialisten des Bettwaren-Shop.de großgeschrieben. Wissensvermittlung über den Tellerrand hinaus, gehört schon immer dazu. Ist das Schlafzimmer wirklich ein Schlafzimmer und bereiten Sie sich bewusst auf das Schlafen vor? Es ist dabei so wichtig, dass der Raum, in dem Sie Schlafen wollen, auch ein Ruhe- und Wohlfühlraum ist. Es gibt einige Tipps, mit denen es leichter wird, den richtigen persönlichen Ansatz zu finden. "Es wird den Menschen oft erzählt, sie müssten ihre Schlafposition korrigieren. Doch das stimmt nur zum Teil.…

Exklusive Reisebetten – Übertriebener Luxus für den Kurzurlaub bei Oma

Relevanz: 29%      Veröffentlicht am 10. Januar 2020

Exklusive Reisebetten - Übertriebener Luxus für den Kurzurlaub bei Oma

Für Eltern stellt sich immer wieder die Frage, welches Reisebett im Alltag für ihr Baby am besten geeignet ist. Der Handel bietet ein reichhaltiges Sortiment, sodass es oft schwerfällt, die richtige Auswahl zu treffen. Neben den Bedürfnissen zur Nutzung an sich, sind das Material und eventueller Zubehör wichtige Aspekte, die beim Kauf zu beachten sind. So gibt es unter anderem optimale Baby-Reisebetten für Neugeborene, Gelegenheitsreisende und Vielreisende. Anforderungen und Ausstattung im Vorfeld überdenken Soll in ein Reisebett investiert werden, sind nachfolgend genannte Fragen abzuklären, um letztendlich die persönlichen Ansprüche und Wünsche zu erfüllen: Wo soll das Bettchen genau eingesetzt werden?…

Hygiene- und Schutzmaßnahmen zu Hause von erwinmueller.de

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 29. April 2020

Hygiene- und Schutzmaßnahmen zu Hause von erwinmueller.de

Eine gute Hygiene ist der beste Schutz bei Infektionskrankheiten. Neben Mund- und Nasenmasken, Händehygiene und Abstandsregeln, kann auch im Zuhause mit heiß waschbaren Textilien in Bad, Küche und Schlafzimmer die Ansteckungsgefahr verringert werden. Um Viren zu deaktivieren, sind dabei Temperaturen von mindestens 60° nötig. <a href="https://www.erwinmueller.de">erwinmueller.de </a>führt eine große Auswahl an bei hoher Temperatur waschbaren Heimtextilien. Mund- und Nasenschutz Das Tragen einer <a href="https://de.erwinmueller.com/GoForm-Mund-Nasenmaske-im-2er-Pack60-Grad-waschbar-116369-165609-470556">Mund-/Nasenmaske</a> hilft, die Ansteckungsgefahr zu verringern. Dabei ist zu beachten, dass diese Alltagsmaske nicht vor Ansteckung bewahrt, sondern dass sie die Verbreitung von Tröpfchen beim Atmen, Husten und Niesen verringert. Der Träger der Maske mindert somit für…

Hundebetten mit gesunder Wirkung

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 25. April 2020

Hundebetten mit gesunder Wirkung

Genau wie der Mensch, hat auch der Hund Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden. Wir können uns eine neue Matratze oder sogar ein neues Bett kaufen - der Hund ist bei Arthrose, Spondylose, HD, ED oder nach einer Operation auf unsere Hilfe angewiesen. Auch er möchte gut und schmerzfrei schlafen, also nicht auf durchgelegenen Kissen, sondern auf einem extra für ihn ausgesuchten orthopädischen Hundebett. Er soll darauf die richtige Schlafposition finden und sich entspannen. Was sich kuschlig anfühlt, muss nicht unbedingt bequem sein - bei Hundebetten, Hundekissen und Hundematten ist die Füllung der unschlagbare Maßstab für echte Qualität. Häufig werden bei preisgünstigen Produkten…

Vier Top-Trends für Hotels und Restaurants identifiziert: Immersion, Community, Customisation und Convenience

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 19. November 2019

Vier Top-Trends für Hotels und Restaurants identifiziert: Immersion, Community, Customisation und Convenience

Hamburg, 19. November 2019 - Mood Media, der weltweite Marktführer in der Kreation von Customer-Experience-Lösungen am Point-of-Sale, hat jetzt sein zweites Trendbook veröffentlicht. Darin werden die Kundenerlebnisse im Gastgewerbe untersucht. Anhand von weltweiten Best-Practice-Beispielen für Hotels und Restaurants konnten vier Haupttrends benannt werden: Immersion, Community Customisation und Convenience. Zum Hintergrund: Der internationale Gastronomie- und Hotellerie-Sektor unterliegt derzeit einem rasanten Wandel. Die Gesetzmäßigkeiten des E-Commerce greifen auf die Branche über, das Gewerbe muss sich größtenteils neu definieren und dabei Wege finden, das Kundenerlebnis zu verbessern. Um sich einen aussagekräftigen Überblick zu verschaffen, ob die Branche diese Herausforderungen bewältigt hat, befragte Mood…

Sicherheit für gebunkertes Bargeld

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 13. Dezember 2019

Sicherheit für gebunkertes Bargeld

Wiesbaden, 13. Dezember 2019. Aus Angst vor Strafzinsen bunkern immer mehr Sparer ihr Bargeld in einem privaten Tresor oder einem Bankschließfach. Doch das Infocenter der R+V Versicherung warnt: Im Schadenfall wird Geld nicht automatisch in voller Höhe erstattet. Verbraucher sollten deshalb unbedingt auf die richtige Absicherung achten. Einbrecher kennen jedes Versteck Laut Berechnungen der Deutschen Bundesbank hat jeder Deutsche durchschnittlich mehr als 70.000 Euro auf der hohen Kante. Wer solche Beträge jedoch bar mit nach Hause nimmt, geht ein hohes Risiko ein. Zwar deckt die Hausratversicherung auch den Diebstahl von Bargeld ab, allerdings nur bis zu etwa 2.000 Euro -…

Mit sieben Tipps im Weihnachtsstress – besser schlafen –

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 9. Dezember 2019

Mit sieben Tipps im Weihnachtsstress - besser schlafen -

Besser schlafen mit diesen sieben Tipps Viele Menschen leiden unter Einschlafproblemen, wachen nachts oft auf und sind am nächsten Tag ausgelaugt und kaputt. Dabei brauchen wir guten Schlaf, damit unser Gehirn leistungsfähig ist, wir uns wohlfühlen und körperlich fit bleiben. Zum Glück gibt es einige Tricks und Hilfestellungen, wie man erholsames Ein- und Durchschlafen lernen kann. Schlafzimmer Unser Schlafzimmer hat einen wesentlichen Einfluss darauf, wie wir nachts schlafen. Das Schlafzimmer sollte dunkel und ruhig sein, damit wir möglichst wenig durch äußere Einflüsse gestört werden. Geräusche beeinflussen unseren Schlaf und Sonnenlicht verhindert die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Im Sommer sollten wir…

Wohnen, wie du willst!

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 21. November 2019

Wohnen, wie du willst!

Tauche ein in neue Wohnwelten und kreiere deinen eigenen Lifestyle mit geschmackvollen Möbeln für Wohn-, Kinder- und Schlafzimmer, Flur, Büro, Senioren und Garten. Deine Wohnung ist Erholungszone, Wohlfühloase und Schutz in einem. Mit persönlichen Accessoires gibst du jedem Wohnraum eine individuelle Note: mal im gemütlichen Landhauslook und geräumigen Schränken oder modern. Das Wohnzimmer ist der zentrale Ort. Hier verbringst du deine Freizeit und kannst entspannen. Das gemütliche Sofa harmoniert mit Regalen, Schränken und Kommoden und auf dem Couchtisch liegt alles, was du brauchst. Vielleicht hast du Lust auf einen Schaukelsessel oder du nutzt den verfügbaren Platz als Esszimmer. Mit Tischen…

Morgenmuffel? Wecken Sie ihre Lebensgeister!

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 28. April 2020

Morgenmuffel? Wecken Sie ihre Lebensgeister!

Sie liegen im Bett und lassen Ihre Geister erwachen, wichtig ist dabei auch, dass der Körper in Schwung kommt. Dazu können Sie die folgenden Übungen optimal morgens im Bett einbauen: 1. Rückenschaukel: Ziehen Sie beide Beine an und umfassen Sie Ihre Knie vor dem Brustkorb. Der Kopf und der Oberkörper bleiben dabei ganz entspannt auf dem Kissen liegen. Nun schaukeln Sie ganz locker zuerst von links nach rechts und dann von vorne nach hinten. Zum Abschluss können Sie auch noch auf Ihrem Rücken kreisen, ebenfalls in beide Richtungen. Hier können sich kleine Verspannungen bemerkbar machen, die sie mit kleinen Schaukelbewegungen…

Infanger Gesunder Schlaf GmbH – ein Partner für Schlafsysteme

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 4. Februar 2020

Infanger Gesunder Schlaf GmbH - ein Partner für Schlafsysteme

Rückenschmerzen sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit und können viele Gründe haben. Oft liegt es aber an einer alten Matratze oder einem alten Bett, das dem Körper nachts nicht ausreichend unterstützt sodass sich dieser auch nicht entsprechend erholen kann. Infanger Gesunder Schlaf GmbH ist in der Schweiz seit 35 Jahren ein zuverlässiger Partner für Schlafsysteme und kann dank eigener Analysen vor Ort feststellen, welche Gesundheitsmatratze für einen Kunden passend ist. Wer daher Rückenschmerzen nach dem Aufstehen verspürt oder auch von Nacken- und Hüftschmerzen geplagt wird, für den finden sich entsprechende Lösungen im Sortiment der Infanger Gesunder Schlaf GmbH wieder.…

Der Bettlüfter Trend

Relevanz: 14%      Veröffentlicht am 6. Mai 2020

Der Bettlüfter Trend

Betten lüften früher und heute – Ein Start-Up haucht dem Trend wieder neues Leben ein. Die Gründe Betten zu lüften haben sich verändert genauso auch unsere Lebensumstände. Heute muss es schnell gehen, ohne Aufwand, ohne Platzverlust aber hygienisch, ordentlich und mit Stil. So lüftet man in 2020. - mit AIRZAG