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Die Wechseljahre - für viele Frauen ist das keine Phase, die "einfach so" an ihnen vorbeizieht. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Gewichtszunahme und das Gefühl, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein, sind keine Seltenheit. Was viele nicht wissen: Diese Beschwerden sind oft Ausdruck eines gestörten ...

Corona und Homeoffice haben bei vielen ihre Spuren hinterlassen. Durch zuwenig Bewegung ist der Körper steif geworden, Muskeln, Rücken und Gelenke schmerzen, Verspannungen und Müdigkeit gehören oft schon zum "Normalzustand". QiGong kann diese Beschwerden lindern. Doch nicht jeder hat Zugang zu guten QiGong Kursen ...

Corona und Homeoffice haben bei vielen ihre Spuren hinterlassen. Durch zuwenig Bewegung ist der Körper steif geworden, Muskeln, Rücken und Gelenke schmerzen, Verspannungen und Müdigkeit gehören oft schon zum "Normalzustand". QiGong kann diese Beschwerden lindern und das Schöne: man kann es bequem zu Hause ...

Die Vorweihnachtszeit sollte eigentlich die Zeit für Ruhe und Besinnung sein. Das Gegenteil ist oft der Fall. Viel gilt es bis zum Jahresende zu erledigen und so mancher hetzt durch den Tag. Mit dem "Qi-Time" Adventskalender schenkt Myochu QiGong allen täglich eine kleine Auszeit ...

Die vielen Monate Homeoffice machen so manchem zu schaffen. Rücken und Nacken tun weh, der Körper fühlt sich steif und unbeweglich an. Nicht zuletzt schlägt sich Corona auch auf das Gemüt. Mit QiGong können körperliche Beschwerden gelindert werden, der Geist wird wieder freier und ...

QiGong ist eine chinesische Bewegungslehre und bestens dazu geeignet, sowohl psychische wie auch körperliche Anspannung zu verringern. Die sanften Bewegungen machen den Kopf frei, lösen Verspannungen und fördern die Beweglichkeit. Für alle, die nicht die Möglichkeit haben, Präsenzkurse zu besuchen, bietet Myochu QiGong jetzt ...