Resiliente, also psychisch widerstandsfähige Menschen, sind seltener krank. Denn sie können Unwägbarkeiten deutlich besser begegnen und wissen, wie sie sich auch in schwierigeren Lebensphasen Freude und Motivation erhalten und nicht unterkriegen lassen. Die gute Nachricht: Diese Resilienzfähigkeit ist nicht angeboren, sondern kann erlernt werden ...
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