Annika Stein

Vögel zwitschern, der Bach murmelt und am Himmel ziehen ein paar Wolken vorbei. Auch immer mehr junge Menschen genießen es, draußen in der Natur zu wandern - fernab von Hektik, Lärm und Handyempfang. Dass wir uns in der Natur entspannen, ist messbar. Blutdruck und ...

Frauen leisten noch immer die meiste Care-Arbeit, unbezahlt. Neben ihrem Job kümmern sie sich um Haushalt, Kinder und die Pflege von Angehörigen. Doppelbelastung und weniger Einkommen: Wenn andere Feierabend haben, wartet auf Frauen die Sorgearbeit. Oder sie arbeiten in Teilzeit, dann verdienen sie weniger ...

Schnee verwandelt Natur und Menschen gleichermaßen. Die weiße Pracht macht die Welt hell und leise. Und lässt uns über die einzigartigen Wunderwerke der Natur staunen. Denn keine Schneeflocke gleicht der anderen. Unter dem Mikroskop zeigen die Eiskristalle ihr filigranes Wesen. Größe, Form und Struktur ...

Gold der Götter: Geschützt durch ihre einzigartige Wolle sind Alpakas perfekt an das Leben in Höhen über 4.000 Metern angepasst. Winzige Luftkammern der feinen Wollfasern speichern die Körperwärme der Tiere und machen klirrend kalte Gebirgsnächte erträglich. Fein und hochwertig in der neuen Calyma-Kollektion verstrickt, ...

Ob für einen längeren Wanderritt oder das Reiten an kalten Tagen in der Halle - auf das richtige, satteltaugliche Darunter kommt es beim Reitsport an. Es ist nicht nur eine Frage der Passform und des Materials, auch die Verarbeitung spielt eine große Rolle. Besonders ...

Einfach mal rausgehen: Ein Herbst-Spaziergang weckt so richtig alle Lebensgeister. Mit den Füßen durch das Laub am Boden rascheln, klare Luft tief einatmen und den von den Bäumen herabschwebenden Blättern nachschauen - wer in der Natur unterwegs ist, entspannt und tut etwas für die ...

Der Herbst ist da - mit Regen, Wind und kühlem Wetter. Wer jetzt im Garten werkelt, sollte besonders vorsichtig sein. Ruckhafte Bewegungen und zu schweres Heben bei kalten Temperaturen sind Gift für die empfindliche Rückenpartie. Mit ein paar einfachen Tipps lassen sich lästige Rückenprobleme ...

Egal ob jung oder schon älter, Profi oder absoluter Beginner - es gibt für jeden die richtige Hiking-Tour. Unzählige Wege in unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden führen durch die Berge. Sich draußen zu bewegen entspannt Körper, Geist und Seele gleichermaßen, ist ganz einfach und geht überall. Wichtig ist ...

Es gibt Orte, von denen geht eine ganz besondere Energie aus. Oft spüren Menschen an ihnen schon seit Jahrtausenden außergewöhnliche Kräfte. Immer mehr Menschen suchen heute Entspannung und entdecken, wie ein Besuch dieser Kraftorte Körper und Geist beruhigen und vitalisieren kann. Wer dann tief ...

Es gibt viele Gründe aufs E-Bike zu steigen - es ist bequem, gesund und schon die Umwelt. Aber es eignet sich auch hervorragend als Trainingsgerät. Wer sportlich unterwegs sein möchte, kann mit dem E-Bike seine Ausdauer perfekt trainieren. Vor kaltem Fahrtwind schützen dabei Rückenwärmer ...