Christian Mühlbauer

Sorgen, Ängste, Überforderung - gerade in der jetzigen Situation sei jeder Tag eine echte Herausforderung. "Der bloße Gedanke daran, was uns den Tag über erwartet und was wir alles erledigen müssen, löst Stress aus. Kommen dann noch weitere Faktoren hinzu, zum Beispiel finanzielle Sorgen ...

Für Psychotherapeuten, Logopäden, Physiotherapeuten, psychologische Berater und ähnliche Berufsgruppen ist es dieser Tage nicht leicht zu arbeiten. Auf der einen Seite gäbe es die rechtlichen Voraussetzungen, die den direkten Kontakt mit den Patienten sehr einschränken bzw. sogar komplett untersagen. Auf der anderen Seite herrschten ...

Ist die Corona-Krise das Ende des Sozialkontaktes? Diese Frage wirft Christian Mühlbauer von mühlbauer - positiv ! verändern auf. Aller Orts werde davon gesprochen, dass zum Schutz der Gesundheit der Kontakt zu anderen gemieden werden soll. Mühlbauer empfiehlt dennoch zu überdenken, was das heißen ...

"Wer an Abenteuer denkt, hat sofort eine Weltreise, einen längeren Aufenthalt im Ausland oder weitere langfriste Projekte im Kopf. Mikroabenteuer sind hingegen eine hervorragende Möglichkeit, die Energie eines Abenteuers auch im Alltag zu nutzen. Sie sind kurz, einfach, günstig und dennoch aufregend, herausfordernd, erfrischend ...

Viele Mitarbeiter würden nur noch funktionieren und das auch noch richtig gut. Obwohl sie ihren Arbeitsplatz liebten und genau die richtigen für diese Stelle seien, erfülle sie die Arbeit nicht. Das macht Christian Mühlbauer, Coach für positive Veränderung, an einem Beispiel deutlich: ",Verflixt und ...

Stress, Ängste, Probleme - jeder Tag hat neue Herausforderungen, die gemeistert werden wollen. Auf Dauer machen viele negative Belastungen jedoch krank. "Sowohl am Arbeitsplatz als auch im privaten Umfeld hemmen Blockaden - physische als auch mentale - die eigene Leistungsfähigkeit und mindern die Lebensqualität ...