“Endlich am Ziel” von Tabou B. B. Braun

Vermischtes
Überwinde deine Ängste und nimm dein Erfolg endlich selbst in die Hand! Wir warten doch alle auf einen Zufall, der unser Leben verändert. Auf eine Offenbarung, eine schicksalhafte Fügung, die unsere Probleme löst und all unsere Lebenfragen beantwortet. Viele von uns verstehen jedoch nicht, dass gerade in den Misserfolgen, den Niederlagen, den dunklen Tagen unseres Lebens, die sehnliche Veränderung steckt. Gelassener zu werden und den dingen ihren Lauf zu lassen, ...
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Das Ende der Mannheit

In seinem Ratgeber „Mann hat fertig“ stellt Tabou B. B. Braun fest: Besonders die Ernährung beeinflusst unseren Körper, unsere Gesundheit und unser Aussehen. Vor allem bei Männern ist es besonders gut sichtbar: Sie werden dick, bekommen ausgeprägte Hüften, einen größeren Hintern und sogar Brüste. Selbst der Penis wird kleiner. Schuld daran ist die Behandlung und Verarbeitung unserer Lebensmittel. Die Industrie möchte größer, besser, toller. Größere Tiere, besseres Gemüse, tolleres Fertigessen ...
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Doping? Das Selbstexperiment – wie zwei Wochen voller Zucker mein Wesen veränderten

Dantse Dantse berichtet: Mein Experiment: Wie viel Zucker mich in 14 Tagen veränderte Dieses Experiment ist ganz persönlich, und Zucker muss auf andere nicht genauso wirken wie auf mich. Das Ergebnis ist nicht wissenschaftlich. Um die negativen (oder vielleicht auch positiven) Veränderungen in meinem Körper zu beobachten, unterzog ich mich im Jahr 2012 einem Zucker–Selbstversuch. Vorgabe: Zwei Wochen lang übermäßig Zucker essen, besonders in Tees und Wasser, beim Kochen oder einfach ...
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Kann man auf Dauer glücklich sein?

Kann man auf Dauer glücklich sein?
Autor Dantse Dantse entwickelt in seinem Buch „Schöpferische Rezepte“ seine Lebensphilosophie zum Thema Glücklichsein. Dabei bezieht er sich auf Lehren aus der Bibel, aber auch auf Praktiken aus dem Buddhismus, wie die der radikalen Akzeptanz. Glück wird bei ihm nicht abhängig gemacht von äußeren Faktoren wie Wohlstand oder Attraktivität. Glück – schon seit der Antike ist dieses eines der wichtigsten Themen der Menschheitsgeschichte und der Philosophie. Trotz der zahlreichen Ansichten ...
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Nette Eltern – Böses Kind?

Nette Eltern – Böses Kind?
Dass Kinder ganze Verhaltensmuster ihre Eltern übernehmen,ohne sie zu hinterfragen, dürfte den meisten bewusst sein. Die Kinder von Rauchern beginnen oft selbst mit diesem gesundheitsschädigen Hobby, ähnlich ist es mit Alkohol. Gleichzeitig färben sich auch die positiven Dinge ab, freundliches Verhalten gegenüber Fremden, Freude am Lesen, Malen oder an Musik und vieles mehr. Doch wie kommt es, dass sich manche Kinder auch entgegengesetzt dieser Regel entwickeln? Eltern, die ihren Kindern ...
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Wir alle sind abhängig!

Medizin/Gesundheit/Wellness
Pressemitteilung 16.01.2020   Noch nie in deinem Leben hast du auch nur daran gedacht, Drogen zu dir zu nehmen? Nun, wie reagierst du, wenn ich dir sage, dass du trotzdem abhängig bist – schon dein ganzes Leben? In unserer modernen Ernährungsweise, bei der alles sehr schnell und einfach geht, hattest du nie eine Chance, nicht zum Junkie zu werden. Nach der Arbeit keine Zeit zu kochen? Kein Problem, es ist ...
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In einer persönlichen Unglücks-Spirale nach unten

Medizin/Gesundheit/Wellness
Jeder kennt sie: die Tage, an den nicht richtig zu sein scheint, alles läuft verquer, angefangen vom kalten Kaffee am Morgen, über den verspäteten Bus, vorbei an den unerledigten Aufgaben bei der Arbeit bis hin zum angebrannten Pudding nach dem Abendessen. Doch statt alles hinter sich zulassen geht man schlecht gelaunt ins Bett und hofft darauf, dass morgen alles besser wird. Doch was, wenn nicht? Oft fehlt an diesen Tagen ...
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Vegan und trotzdem Fleisch essen – aber wie?

Vegan und trotzdem Fleisch essen – aber wie?
Heutzutage ernähren wir uns ungesund und falsch. Wir machen uns regelrecht krank mit dem, was täglich auf unseren Tellern landet. Mit Tabou B. B. Brauns neuem Ratgeber „Vegan 3.0“ ist damit jetzt Schluss! In nur 30 Tagen kann jeder mit einer veganen Ernährung seinen Körper stärken. Aber keine Sorge, auf das saftige Steak muss nach dieser Zeit nicht mehr verzichtet werden. Der Reset des Körpers und der Psyche, der durch ...
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Zucker – ein Venenum?

Politik/Recht/Gesellschaft
Ein Gedankenexperiment: Einen Tag keinen künstlichen Zucker essen: Frühstück. Keine Cerealien. Kein Müsli. Keine Pancakes. Kein Marmeladenbrot. Genaugenommen überhauptkein Brot. Was bleibt da noch? Nach einem Obstsalat gehst du los zur Arbeit. Gegen 11 Uhr bekommst du Hunger und machst dich über deine Banane her. Zum Mittagessen gibt es für dich in der Kantine einen großen Salat – aber ohne Soße. Nach der Arbeit musst du noch einkaufen. Verzweifelt stehst ...
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Gibt es eine Formel, eine Anleitung, die uns zum wahrhaftigen Glück führen kann?

Viele Menschen suche nach einem Weg, endlich einfach glücklich zu werden. Doch allzu oft stellen sich ihnen ihre eigenen Werte und Vorstellungen in den Weg. Kurze Glücksmomente werde bald von negativen Ereignissen getrübt und zunichte gemacht. Ein wirkliches, tiefes, anhaltendes Glück scheint für sie unmöglich zu erreichen. Der Autor Tello Talla erklärt in seinem Buch „Schöpferische Rezepte für Lebensfreude & Glücklichsein – Die Glückscodes des Ursprünglichen“, wie man die Gesetze ...
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Kräuter und Gewürze sind das neue Obst und Gemüse von morgen

Kräuter und Gewürze sind das neue Obst und Gemüse von morgen
  Der Autor Dantse Dantse weiß, wie wichtig Kräuter und Gewürze für unser Gesundheit sind. Deshalb teilt er in seinem neuen Buch, wie wir uns nur mit den richtigen Kräutern heilen können. Denn in ihnen sind alle Nährstoffe in den richtigen Mengen enthalten.   Die eigene Kräuterküche kann zu einer Arztpraxis werden und die Ernährung und Gesundheit positiv beeinflussen. Das ist in Afrika schon seit tausenden von Jahren bekannt, aber ...
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Stärkung der Gesundheit durch die richtige Ernährung

Autor Dantse Dantse wuchs in Kamerun auf und noch heute, nach vielen Jahren, die er bereits in Deutschland lebt, profitiert er von der afrikanischen Ernährungsweise. Bewiesenermaßen kann diese vielen Krankheiten vorbeugen. Schließlich beschließt er, sein Wissen über Ernährung mit interessierten Lesern zu teilen – er beginnt, Bücher zu veröffentlichen. In diesen erklärt er, wie man so kocht, dass es der Gesundheit gut tut – und wie man sich besser nicht ...
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Einfluss der „modernen“ Ernährung auf die Gesundheit

Vermischtes
Die traditionelle afrikanische Ernährung schafft eine hervorragende Vorsorge gegen Krebs und andere Krankheiten, die oft von falscher Ernährung gefördert werden. Der Autor Tabou Banganté Blessing Braun schildert, wie er als Kind Zeuge davon wurde, wie sich der Gesundheitszustand einer gesamten Familie sichtbar verschlechterte, als sie ihre Ernährungsweise immer weiter „zivilisierte“.   Nachdem eine Familie einsah, dass der Ernährungsstil, den sie als so begehrenswert und fortgeschritten ansah, ihre Gesundheit drastisch negativ ...
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Krebstumore ernähren sich von Fleisch

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Das Fleisch, das täglich bei uns auf dem Teller landet, ist schon lange nicht mehr so natürlich, wie es einmal war. Stattdessen ist es so sehr mit Chemikalien vollgestopft, dass es krebserregend ist. Autor Tabou Banganté Blessing Braun warnt in seinem Buch „Krebs-Terroristen“ vor einem übermäßigen und wahllosen Verzehr. In dem ersten Band seiner Krebsreihe stellt der Autor nicht nur dar, was Krebs ist, sondern auch, wodurch er verursacht wird ...
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Ein Kaffeegetränk kann mehr Kalorien enthalten als eine Pizza!

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Die Mischung macht’s! Kaffee allein weist kaum Kalorien auf. Aber sobald Milch, Zucker, Sahne und ähnliches hinzukommt, sieht die Messlatte schon ganz anders aus. Autor Tabou B. B. Braun zeigt in seinem Buch „Fettbauch Generation“, wie sich jeder ganz einfach einen dicken Bauch anfuttern kann. Mit seinem originellen Konzept, aufzuzeigen, wie man das erreicht, was man nicht möchte, erwirkt er genau das Gegenteil. In seinem Ratgeber empfiehlt er nicht, was ...
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„Ich war seit Jahren nicht beim Arzt. Weil ich mich afrikanisch ernähre, nicht europäisch.“

Medizin/Gesundheit/Wellness
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Der Autor Tabou B. B. Braun, gebürtiger Kameruner, und seine Familie mussten schon seit Jahrzehnten nicht mehr zum Arzt. Ganz einfach, weil sie nie krank werden. Und auch das hat einen Grund: Sie ernähren sich traditionell afrikanisch. An die manipulierten europäischen Lebensmittel glauben sie nicht. Dabei wird es Statussymbol betrachtet, sich europäisch zu ernähren Die Eltern des Autors mussten Spott und Häme über sich ergehen lassen, weil sie, trotz ihrem ...
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Weizenmehl und psychische Krankheiten: Ein Selbstexperiment

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Betrachtet man den Weizen von vor 50 Jahren, findet sich ein Glutengehalt von fünf Prozent. Heute liegt er bei dem zehnfachen Wert. Das liegt vor allem an den industriellen Backprozessen. Damit unsere Backwaren so schmecken, wie sie schmecken. Auch Autor Tabou Banganté Blessing Braun hat sich mit Weizen auseinandergesetzt und sogar ein Selbstexperiment gestartet. Weizen ist also auch nicht mehr das, was es einmal war. Durch Züchtung und vor allem ...
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Alles und jeder kann zu einem Lösungsweg beitragen

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Fiktive Gespräche mit Personen und Gegenständen, sogar Situationen können zu der Lösung der eigenen Probleme führen. Autor Dantse Danste hat dafür den „Dantselog“ entwickelt, der zu Glück und Erfolg führt. Hierbei ist wichtig, dass es nicht nur einen Weg zum Ziel gibt. Dantselog ist vielseitig und kann für viele Zwecke genutzt werden. Für den ein oder anderen hört es sich zunächst zu einfach an. Dabei muss es nicht immer schwer ...
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Tiere müssen kein Smartphone benutzen und können es auch nicht

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Aber sie sind deswegen nicht unbedingt weniger intelligent als Menschen. Allgemein ist es etwas irrsinnig, Tiere und Menschen vergleichen zu wollen. Immerhin bestehen hier unterschiedlich stark voneinander abweichende Lebensumstände und Bedürfnisse. So ein Vergleich ist ähnlich unsinnig wie die Frage, ob ein Flugzeug oder ein Schiff schlauer ist. „Tiere extrem“ ist eine Buchreihe für die ganze Familie, die sowohl die Großen als auch die Kleinen faszinieren wird. Denn wer weiß ...
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Der Gorilla beobachtete uns – und er war wütend

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Manche Tierbücher beschreiben das Tier. Wie es aussieht, wo es lebt und was es frisst. Autor Dantse Dantse widmet sich in der Reihe „Tiere extrem“ den wirklich interessanten Fakten, die nicht allen bekannt sind. Aber damit noch nicht genug: Kuriositäten und vor allem Geschichten, die von seinen eigenen Tierbegegnungen erzählen, machen dieses Buch erst richtig spannend. „Tiere extrem“ ist eine Buchreihe für die ganze Familie, die sowohl die Großen als ...
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