Autor: Jan Leminsky

Im Handwerk ist es selbstverständlich, dass ein Anbieter ausgebildet wurde. Gleiches gilt für den Bereich von Trainern. Auch in der chinesischen Bewegungskunst Qigong sollten Interessierte darauf achten, dass die Trainer eine Fachausbildung erhalten haben.

Qualität und Erfahrung liefert hier die Wu Wei Akademie in Hamburg mit einem erfahrenen Ausbilder-Team, dass in Fachbereichen durch Experten unterstützt wird.

"Für mich ist Qigong ein Handwerk, dass nicht aus Büchern oder ...
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Tai Chi Chuan wird auch als Schattenboxen übersetzt und ist ein Bewegungssystem aus China, dass ursprünglich eine Kampfkunst war.

"Heutzutage wird Tai Chi Chuan der Gesundheit wegen praktiziert, da die zugrunde liegenden Bewegungen sehr gut für den Skelett-Muskulatur Apparat und die mentale Entspannung geeignet sind." Erklärt der Inhaber der Wu Wei Schule Beweggründe um Tai Chi zu trainieren.

Die Wu Wei Schule ist seit 2002 in Hamburg ...
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Qigong für Senioren ist die Umsetzung der chinesischen Heilgymnastik für ältere Menschen, die nur noch bedingt stehen können. Die Auswahl an Übungen kann sowohl im Sitzen als auch im Stehen trainiert werden und ist ideal für den Erhalt und die Verbesserung der körperlichen und geistigen Mobilität.

In Reinbek leitet die ausgebildete Qigong Kursleiterin Brigitte Peters seit vielen Jahren eine Gruppe in der Seniorenresidenz Reinbek.

"Es ist wundervoll ...
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