Jan Leminsky

iigonDer Qigong Fitness Stab erfreut sich in Deutschland großer Beliebtheit. Es ist eine der wenigen Übungsgeräte im Qigong und somit eine interessante Ergänzung der Übungspraxis.

Im Herkunftsland China wird der Stab auch Taiji Yangsheng Zhang genannt, was übersetzt in etwa Taiji Gesundheitsstab bedeutet ...
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Die Ausbildung zum Tai Chi Trainer wird seit vielen Jahren von der Wu Wei Akademie in Hamburg mit dem Cheftrainer und Ausbilder Jan Leminsky angeboten.

Neu ist in 2021, dass es neben der traditionellen Ausbildung an 10 Tagen mit insgesamt 80 Stunden im ...
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Die chinesischen Bewegungskünste sind in vielen Bereichen unseres Lebens anzutreffen. Qigong ist hierbei im Mainstream angekommen und immer mehr Menschen interessieren sich für die besondere Art gesund und mobil zu bleiben.

"Seit 1990 bin ich in der Körperarbeit unterwegs und beobachte ein immer ...
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Die chinesische Bewegungs- und Entspannungskunst Tai Chi stammt historisch gesehen aus der Kampfkunst. Traditionell wurde die Kampfkunst vom Meister an den Schüler weitergegeben, wie auch in Europa im Handwerk üblich.

In den letzten Jahrzehnten hat sich dann das ursprüngliche Tai Chi Chuan ...
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Taijiquan ist die moderne Umschrift der gleich gebliebenen chinesischen Zeichen, die in Europa als Tai Chi Chuan bekannt sind. Es gibt bereits verschiedene Bücher, die sich jeweils aus dem Blickwinkel einer sogenannten Familientradition der Geschichte dieser Kampfkunst widmen.

Der Ausbilder Jan Leminsky hat ...
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Ruhe und Entspannung sind Vorteile, die das chinesische Übungssystem Taijiquan, dass im Westen unter dem Begriff Tai Chi bekannt ist, bietet. Eine festgelegte Choreografie mit Bewegungen, die ihren Ursprung und Erklärung in der Kampfkunst finden, ist das Mittel um zu seiner inneren und äußeren ...
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XingYiQuan kommt aus China und bedeutet Körper-Geist-Boxen. Es ist die älteste der inneren chinesischen Kampfkünste und hat schnelle und intensive Bewegungen, wie im Kung Fu. In der Wu Wei Schule wird ab Januar 2020 in Hamburg und Stade diese Fitness für Körper und Geist angeboten.
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Der Wu Wei Akademie Verlag hat sich auf fernöstliche Philosophie und angrenzende Themen spezialisiert und startet mit den Büchern von Jan Leminsky.

"Die Idee zum Verlag kam mir, da ich meine Bücher bisher lediglich über den Online-Handel vertreibe und es sich immer mehr Kunden ...
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Die Wu Wei Schule veranstaltet seit 2002 immer im Januar ihren Tag der offenen Tür, damit interessierte Menschen die Möglichkeit haben die Räumlichkeiten und Angebote der Schule und Akademie näher kennen zu lernen.

"Der Tag der offenen Tür ist immer wieder ein spannendes Event, ...
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Im Handwerk ist es selbstverständlich, dass ein Anbieter ausgebildet wurde. Gleiches gilt für den Bereich von Trainern. Auch in der chinesischen Bewegungskunst Qigong sollten Interessierte darauf achten, dass die Trainer eine Fachausbildung erhalten haben.

Qualität und Erfahrung liefert hier die Wu Wei Akademie ...
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Tai Chi Chuan wird auch als Schattenboxen übersetzt und ist ein Bewegungssystem aus China, dass ursprünglich eine Kampfkunst war.

"Heutzutage wird Tai Chi Chuan der Gesundheit wegen praktiziert, da die zugrunde liegenden Bewegungen sehr gut für den Skelett-Muskulatur Apparat und die mentale Entspannung ...
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Qigong für Senioren ist die Umsetzung der chinesischen Heilgymnastik für ältere Menschen, die nur noch bedingt stehen können. Die Auswahl an Übungen kann sowohl im Sitzen als auch im Stehen trainiert werden und ist ideal für den Erhalt und die Verbesserung der körperlichen und ...
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