Klaus Kampmann

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Pressemitteilungen von Klaus Kampmann

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Tester für E-Learning Power Nap gesucht

e-learning, Erholung, Medizin/Gesundheit/Wellness, Mittagpause, powernap, schlaf, Test

Klaus Kampmann 08.07.2021 - 09:29

2021 Titel E-Learning PowerNap Kampmann-b1066927

Der Kraftschlaf (neudeutsch Power Nap) am Mittag bringt viele Vorteile. Schon 20 Minuten reichen aus, um bessere Leistung zu bringen. Gehirn und Herz erholen sich messbar in dieser erstaunlich kurzen Zeit. Das E-Learning zeigt, wie es am besten geht ...

Buchneuerscheinung: „Schlafbuch für Schichtarbeiter“

Freizeit/Buntes/Vermischtes, Nachtscicht, Schichtarbeit, schlaf, Schlafproblem, Schwierigkeiten beim Einschlafen

Klaus Kampmann 08.01.2020 - 09:13

Cover Schlafbuch für Schichtarbeiter Kampmann 1300px

Schichtarbeitende tragen ein hohes gesundheitliches Risiko und haben es durch die wechselnden Arbeits- und Schlafenszeiten schwer erholsamen Schlaf zu finden ...