Unternehmen/Organisation:Nils Traummann
Kornstrasse 129
28201 Bremen
Deutschland
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Homepage:http://www.nils-traummann.de
Unternehmensinfo:Nils Traummann ist Schlafcoach, Lifestyle-Speaker und Content Creator mit Fokus auf Schlaf, Regeneration sowie moderne Arbeits- und Lebenswelten. In Vortraegen, Coachings und digitalen Formaten verbindet er evidenzbasierte Erkenntnisse der Schlafforschung mit umsetzbaren Routinen fuer Menschen im Spannungsfeld von Leistungsdruck, Mediennutzung und Erholung.
Pressekontakt:Nils Traummann Herr Nils Traummann Kornstrasse 129 28201 Bremen fon ..: 01635230398 web ..: http://nils-traummann.de email : info@nils-traummann.de
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