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Vitamin B6 (Pyridoxin) - Nutzen und Wirkungen

Pressemitteilung von

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin und auch unter dem Namen Pyridoxin bekannt. Aufgenommen wird es durch die Nahrung und anschließend im Körper in die aktive Form als Coenzym P-5-P (Pyridoxal-5-Phosphat, auch PLP) und PMP umgewandelt. Damit Pyridoxin in die aktive Form umgewandelt werden kann, benötigt der Körper eine ausreichende Menge Vitamin B2 und Zink. Da der Speicher von Vitamin B6 nur begrenzt ist, muss das Vitamin dem Körper regelmäßig zugeführt werden.

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