Achtsamkeit

Lebenslust. Spielerische Leichtigkeit. Erinnerungen an unwiederbringliche Momente. Wo die Welt aus dem Gleichgewicht zu geraten scheint, möchte Heike Mehlhorn die Menschen ein wenig an die Hand nehmen, damit sie wieder zu sich selbst finden und ihnen Mut machen, aufmerksam ihrem Inneren zu lauschen. Mit zwei ...
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Worte, die Kraft und Motivation spenden, hat Iris-Andrea Fetzer-Eisele in drei „Hosentaschenbüchlein“ herausgebracht, Bücher im kleinen A6-Format, die sich bequem überall hin mitnehmen lassen und sich auch zu vielen Gelegenheiten als Mitbringsel für liebe Menschen eignen. In diesem „Hosentaschenbüchlein“, finden die Leserinnen und Leser Weisheiten ...
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Was ist eine Mala-Kette? Bestimmt hast du schon mal eine Mala-Kette gesehen. Sie hat 108 Perlen und wird traditionell zur Meditation genutzt. Seit tausenden von Jahren wird sie von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen. Eine Mala unterstützt dich dabei, positive Affirmationen zu verinnerlichen und Ziele zu manifestieren. ...
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Es gibt viele Wege, ein Paar in seinen Beziehungsschwierigkeiten zu begleiten. Angelika Franzisi, Paartherapeutin aus Nürnberg, geht in die Tiefe. Sie will nicht an der Oberfläche bleiben, sondern die wiederkehrenden Konflikte des Paares in den strukturellen Ursachen der beteiligten Menschen erkennen. In der Beratung lässt ...
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Manchen Gedanken kann ein Gedicht erst richtig vermitteln. Ein guter Grund, zum Muttertag (9. Mai) oder auch zum kurz darauf folgenden Vatertag (13. Mai) eines dieser wunderbaren Bücher aus dem Verlag Kern zu verschenken. Lebenslust. Spielerische Leichtigkeit. Erinnerungen an unwiederbringliche Momente. Wo die Welt aus ...
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Fasten kann so köstlich sein! Wie wir im Frühjahr unser Immunsystem durch Fasten mit frischen Gemüsesuppen stärken und den Organismus entgiften können, zeigt das preisgekrönte Kochbuch "Suppen aus China". Unser Körper muss im Frühjahr mit ständig wechselnden Temperaturen zurechtkommen. Wer das Immunsystem dabei nachhaltig unterstützen ...
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Düsseldorf, 05. Februar 2021 – Mindful Matcha hat gute Nachrichten für alle, die den täglichen Kaffeekonsum durch eine gesündere Alternative ersetzen möchten: Der Matcha-Tee des Düsseldorfer Startups steckt nicht nur voller guter Inhaltsstoffe, sondern wird auch umweltfreundlich verpackt und geliefert. Hierfür sorgen kompostierbare Füllchips, plastikfreie ...
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Mindful Matcha veranstaltet für Konzerne virtuelle Teamevents zum Thema Achtsamkeit im Homeoffice Düsseldorf, 23. Dezember 2020 – Das Düsseldorfer Startup Mindful Matcha betont in Zeiten des Lockdowns die Wichtigkeit von Achtsamkeit und bietet für Konzerne virtuelle Workshops an, bei denen die Teammitglieder die traditionelle Zubereitung ...
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Die Bekleidungsmarke „Hoodie Collab“ setzte am Black Friday ein bewusstes Zeichen gegen die zahlreichen Rabattschlachten und den Massenkonsum an diesem Tag. Der Online-Shop der Marke wurde am 27.11.2020 komplett geschlossen und die Webseite www.hoodiecollab.de war für Kunden den ganzen Tag nicht zugänglich. Das grundlegende Ziel ...
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ALLTAGSROUTINEN NEU DEFINIERT: CLEANING + WELL BEING …inspired by natureDen Anfang der SENSE SISTERS HOME KOLLEKTION machen vier einzigartige Produktentwicklungen: Praktische Alltagshelfer mit wirksamen, schonenden Rezepturen + der einzigartigen Wirkung 100% natürlicher ätherischer Öle und der Aromatherapie. Bio. Ohne Alkohol, ohne Essig +„Chemie“. Umweltliebend. Familien- ...
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Viele von uns kennen das Gefühl von Einsamkeit und Leere, den Wunsch nach Rückzug und abschottung nach außen, wenn einem alles einfach zu viel wird und man seine Ruhe braucht. Als ehemalige Krankenschwester habe ich in meinem Beruf dieses Phänomen oft beobachten können. Die Gefahr ...
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Beruflicher Erfolg, mehr Gelassenheit, Liebesglück - wer hat nicht noch den ein oder anderen unerfüllten Wunsch? Der kostenlose Audiowalk “Radolfzeller Zauberbrunnen” von Dr. med. Claudia Bignion lässt seine Hörer auf einem Spaziergang durch Radolfzell in ihr Inneres spüren. ...
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Im Zusammenhang mit Meditation hört man häufig den Begriff Malakette. Was aber ist eine Malakette, wie wirkt sie und wie wendet man eine Malakette an? All das sind grundlegende Fragen die gehäuft auftreten. Deshalb erfährst du in diesem Artikel kurz und knapp alles über die Malakette, deren Ursprung, Wirkung und Anwendung, auch im Hinblick auf die Meditation. Viel Freude beim Lesen! ...
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Tägliche Oasen des Wohlfühlens, der Ruhe und Entspannung, Oasen, in denen man sich liebevoll Zeit für sich selber nimmt. Geht das? Ja, denn wir kümmern uns jeden Tag um die Pflege unserer Haut, warum sollte man dann nicht einfach tägliche Gesichtsmassagen integrieren, die eine Wohltat auf physischer, psychischer und emotionaler Ebene schenken? Denn genau das können die aus hochwertig, heilsamen Natursteinen bestehenden Gesichtsroller. Es ist ein Schönheitsgeheimnis, von dem bereits die Kaiserinnen und Frauen des alten Chinas wussten und Gebrauch machten. ...
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Meditation ist ein wundervolles Tool um auf verschiedensten Ebenen mehr Glück, Harmonie und Ausgeglichenheit zu erleben. Hier findest du einen Auszug aus unserem Blogartikel wo es sich rund um Meditation, deren Ziel, Wirkung und Anwendung dreht. ...
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Heute ist Tag der Erde! Gemäß der chinesischen Fünf-Elemente-Lehre sollte das Element Erde eine zentrale Rolle bei der Zusammensetzung unserer Speisen einnehmen. Diese uralte daoistische Theorie entspringt der chinesischen Philosophie der ganzheitlichen Ernährung für ein gesundes Leben.

Jedes der Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser ...
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Köln, 18. März 2020 -  Der Women’s Health Day wird aufgrund der aktuellen Lage nicht wie geplant Ende April stattfinden, sondern in den Spätsommer verschoben. „Durch die Entwicklung der letzten Tage haben wir uns um eine Terminverschiebung auf den in der Regel infektionsarmen Spätsommer bemüht ...
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Introvision-Coaching ist eine revolutionäre Methode, sich von inneren Stressoren zu befreien und dadurch gelassen mit äußerem Stress umzugehen ...
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