Müll trennen, heimische Lebensmittel kaufen, Zug fahren – umweltbewusstes Leben hört hier nicht auf: auch in der Aromatherapie ist es leicht, der Natur nachhaltig Gutes zu tun! Was dazu beachtet werden muss, erklärt Aromapraktikerin Mag.a Ingrid Karner, MSc MEd! ...

Ein Weihnachtsfest ohne Tanne ist im Alpenraum kaum vorstellbar. Die verschiedenen Tannenarten unterscheiden sich nicht nur in ihrem optischen Erscheinungsbild, sondern auch im Duft. ...

Insekten & Zecken – was könnte ihnen nicht schmecken? Ingrid Karner zeigt Wege, wie uns die Tierchen mithilfe naturreiner ätherischer Öle ganz freiwillig aus dem Weg gehen. ...

Damit schützen Sie Ihre Haut vor, in & nach der Sonne – und das auf eine ganz natürliche Art & Weise! ...

Der Monat Mai ist als Frauenmonat bekannt. Der perfekte Zeitpunkt also für Frauen, in diesem Monat wieder mehr auf sich selbst zu schauen. Das tut nämlich nicht nur ihnen selbst, sondern auch der Beziehung gut. ...

Guter und mehr Schlaf kann mentale Fähigkeiten verbessern ...

In der Nase beginnt es zu kitzeln, der nächste Nieser kündigt sich an. Aromapraktikerin Ingrid Karner weiß, wie man mit antiallergisch wirkenden ätherischen Ölen bei akutem Niesreiz schnell handeln & das „Hatschi“ vermeiden kann! ...

„Frühjahrsmüdigkeit hat nichts mit dem american spring fever zu tun“ Meteorologisch hat der Frühling am 1. März begonnen, kalendarisch geht es am 20. März los. Zuvor verweist Schlaf-Expertin Agnes Wehr darauf, dass Frühling und Frühjahrs-müdigkeit länderspezifisch ganz unterschiedlich bewertet werden: „Frühjahrsmüdigkeit“ ist eine der „15 ...