ätherische öle
So duften Sie nachhaltig!
Müll trennen, heimische Lebensmittel kaufen, Zug fahren – umweltbewusstes Leben hört hier nicht auf: auch in der Aromatherapie ist es leicht, der Natur nachhaltig Gutes zu tun! Was dazu beachtet werden muss, erklärt Aromapraktikerin Mag.a Ingrid Karner, MSc MEd! ...
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Edel-, Weiß- und Balsamtannenöl – was sind die Unterschiede?
Ein Weihnachtsfest ohne Tanne ist im Alpenraum kaum vorstellbar. Die verschiedenen Tannenarten unterscheiden sich nicht nur in ihrem optischen Erscheinungsbild, sondern auch im Duft. ...
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Ein stich- & bissfreier Sommer: Natürlich geschützt vor Zecken & Insekten
Insekten & Zecken – was könnte ihnen nicht schmecken? Ingrid Karner zeigt Wege, wie uns die Tierchen mithilfe naturreiner ätherischer Öle ganz freiwillig aus dem Weg gehen. ...
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Wie Sie sich natürlich vor der Sonne schützen: Tipps von Ingrid Karner
Damit schützen Sie Ihre Haut vor, in & nach der Sonne – und das auf eine ganz natürliche Art & Weise! ...
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Ätherische Öle, auf die Frauen in glücklichen Beziehungen setzen
Der Monat Mai ist als Frauenmonat bekannt. Der perfekte Zeitpunkt also für Frauen, in diesem Monat wieder mehr auf sich selbst zu schauen. Das tut nämlich nicht nur ihnen selbst, sondern auch der Beziehung gut. ...
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Sleepwell-Expertin Agnes Wehr über einen möglichen Zusammenhang von Schlaf und Demenz
Guter und mehr Schlaf kann mentale Fähigkeiten verbessern ...
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Melisse, wenn’s kitzelt! Duftende Akut-Tipps für die Pollenzeit von Ingrid Karner
In der Nase beginnt es zu kitzeln, der nächste Nieser kündigt sich an. Aromapraktikerin Ingrid Karner weiß, wie man mit antiallergisch wirkenden ätherischen Ölen bei akutem Niesreiz schnell handeln & das „Hatschi“ vermeiden kann! ...
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Schlaf-Expertin Agnes Wehr „Sleepwell“ über Frühjahrsmüdigkeit, Schlaf und US-Elan
„Frühjahrsmüdigkeit hat nichts mit dem american spring fever zu tun“ Meteorologisch hat der Frühling am 1. März begonnen, kalendarisch geht es am 20. März los. Zuvor verweist Schlaf-Expertin Agnes Wehr darauf, dass Frühling und Frühjahrs-müdigkeit länderspezifisch ganz unterschiedlich bewertet werden: „Frühjahrsmüdigkeit“ ist eine der „15 ...
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Trauma, Schuppen, Lymphstau, blauer Fleck? Mit der Immortelle ganz schnell weg!
Auch die Kinder sind im Frühling wieder mehr draußen unterwegs & blaue Flecken lassen sich beim Spielen schwer vermeiden. Ingrid Karner kennt ein ätherisches Öl, das noch weit mehr kann, als blaue Flecken verschwinden zu lassen! ...
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So geht richtige Raumbeduftung!
Duftstein, Duftlampe, oder doch der elektrische Diffuser? Wenn es um die Beduftung von Räumen geht, ist das Angebot groß. Ähnlich groß ist das Fragezeichen über dem Kopf, welcher Duft & welche Art der Beduftung nun ideal für die eigenen Räume sind ...
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Wie Sie innerlich und äußerlich für sich sorgen & was die Cistrose damit zu tun hat
Am Valentinstag ist die Liebe nicht ausschließlich für die Liebsten reserviert, denn auf sich selbst sollte man nicht ganz vergessen. Ingrid Karner erzählt, wie uns die Cistrose dabei hilft ...
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Weihrauch für Besinnlichkeit: Stressfrei durch die Weihnachtszeit
Während die Kinder Weihnachten nicht mehr erwarten können, kommt bei vielen Erwachsenen zwischen Keksebacken, Weihnachtsputz, Arbeit & Geschenkeshopping die ruhige & besinnliche Weihnachtsstimmung kaum auf. Die reinigenden, pflegenden & ausgleichenden Eigenschaften des Weihrauchs helfen uns aber, durch seelische & körperliche Selbstfürsorge die Adventszeit bewusst zu ...
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Sorgen raus und Sonne rein mit aromuli©-Sonnenkugeln
Eine schnelle und einfache Hilfe, um den Herbst & Winter psychisch und physisch fit zu erleben, sind die aromuli©-Sonnenkugeln ...
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Bergamotte lässt die Sonne auch an trüben Tagen scheinen
Für alle, denen körperliche Wärme und seelischer Sonnenschein fehlt, hat Aromapraktikerin Ingrid Karner ein ätherisches Öl, das wieder Sonne in Ihr Leben bringt: das Öl der Bergamotte ...
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Zitronenmyrte: Antrieb nach belastenden Monaten
Damit der Herbst psychisch & physisch ein gesundes Erlebnis wird, bietet sich besonders die antivirale & stimmungsaufhellende Zitronenmyrte als Helferin an ...
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Entspannungsexpertin Agnes Wehr über eine Studie zum Zusammenhang von Optimismus und Schlaf
Sleepwell-Chefin Agnes Wehr über Entspannung, Schlaf und Optimismus ...
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SleepWell-Expertin Agnes Wehr über guten Schlaf im Corona-Sommer-Urlaub Zuhause
SleepWell Expertin Agnes Wehr über Schlaf, Erholung und Urlaub in Corona-Zeit ...
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Fantastisch lebensfroher Sommer mit Muskatellersalbeiöl
Muskatellersalbei: Ein Öl für Kreativität-Suchende, Euphorie-Vermissende, Frauen, Paare und Singles – passend in fast jeder Lebenslage. Kombiniert mit Zitrusölen ist es außerdem perfekt, um in Sommerstimmung zu kommen ...
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