Melisse, wenn’s kitzelt! Duftende Akut-Tipps für die Pollenzeit von Ingrid Karner

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In der Nase beginnt es zu kitzeln, der nächste Nieser kündigt sich an. Aromapraktikerin Ingrid Karner weiß, wie man mit antiallergisch wirkenden ätherischen Ölen bei akutem Niesreiz schnell handeln & das „Hatschi“ vermeiden kann! ...

Zimt und Nelke – nicht nur weihnachtliche Geschenke

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In Keksen und Glühwein dürfen sie nicht fehlen, sie sind die Weihnachtsdüfte schlechthin. Aber was können Zimt und Nelke noch, außer uns weihnachtliche Stimmung zu bescheren? ...

Neustart im September: gewärmt & gemütlich mit Vanille

Neustart im September: gewärmt & gemütlich mit Vanille
Ob Schulstart, Sommerende oder berufliche Entscheidungen, die nun getroffen werden – vieles wird neu sein im September. Um bereit zu sein für all diese Umstellungen, das Ende des Sommers und den Beginn der kühleren Jahreszeit, braucht es einen vollen Tank an Wärme, Sonne und Geborgenheit. Aromapraktikerin Ingrid Karner rät neben dem bewussten Genuss der letzten warmen Tage vor allem zu einem Sommerausklang mit Hilfe von Vanille-Extrakt ...