CrossFit Berlin
Obstruktionstraining zum Abnehmen

Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, ist dies eine ideale Gelegenheit, um mit dem Training dieser Muskeln mit einigen Hindernissen zu beginnen, sei es durch Ihr Körpergewicht, freie Gewichte / Handgewichte oder Kettlebells. Denn trotz der vorherrschenden Meinung, 40 Minuten auf diese CV-Maschinen wie das Laufband ...
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