Körper
Erkältungszeit hält an: Entzündung so früh wie möglich bekämpfen und Krankheitsdauer verkürzen
Auch wenn der Frühling langsam naht, stehen Erkältungen noch auf der Tagesordnung. Betroffene versuchen, die typischen Symptome – wie Halsschmerzen, verstopfte Nase, Kopfschmerzen oder Husten – mit verschiedenen Mitteln zu lindern. Dabei ist vielen nicht bewusst, dass einer Erkältung eine Entzündung der Atemwegsschleimhäute zugrunde liegt ...
Hamam-Wellness direkt in der Nähe ohne stressigen Urlaub
Lange Urlaube sind nicht mehr nötig, um entspannende Hamam-Wellness zu genießen. Der reinigende Wohlfühl-Trend erobert seit Ende der 1980er Jahre kontinuierlich Deutschland, Österreich und die Schweiz. Jede größere Stadt bietet mindestens ein traditionelles türkisches Bad, viele Hotel-Spa beeindruckende moderne Hamams und auch Freizeitbäder und Thermen schätzen die reinigende Seifenmassage mit vielen warmen Wassergüssen.
Ein neues Buch gibt einen praktischen Überblick zu Angeboten im deutschsprachigen Raum, Geschichte und dem Ablauf der Wohlfühl-Zeremonie. Zahlreiche Fotos ermöglichen ein eigenes Bild der Angebote und entspannen schon beim Anschauen ...
FASTENZEIT – VERZICHT KANN SO KÖSTLICH SEIN!
Fasten mit Suppen ist für ein schnelles und gezieltes Abnehmen ideal geeignet: Denn Suppen enthalten wenig Kohlehydrate. Dennoch sättigen sie gut, sie halten den Blutzuckerspiegel niedrig und beugen somit Heißhungerattacken vor. Außerdem wird der Darm, der für die Entgiftung des Körpers eine wichtige Rolle spielt, ...
