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Nickerchen

Sleep well-Entspannungsexpertin Agnes Wehr über Nickerchen nach dem Mittag

Agnes Wehr, Freizeit/Buntes/Vermischtes, Nickerchen, Schlafe, Sleepwell Dr. Hergen H. Riedel 27.09.2021 - 10:10
Agnes Wehr 5-2021-17c768e0
Nur kurze Nickerchen nützen ...
Weiterlesen …

Buch Power Napping, Kurzzeitschlaf einfach gemacht

Erholung, Gesundheit, Leistung, Medizin/Gesundheit/Wellness, Mittagspause, Nickerchen, schlaf Klaus Kampmann 23.10.2019 - 09:24
Titelbild Buch Power Napping
Der effektivste Power Nap dauert nur 6 Minuten, sagt die Wissenschaft und verbessert die Laune, so wie Merkfähigkeit ...
Weiterlesen …
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