Rückengesundheit

Deutschland sitzt im Schnitt 6,5 Stunden pro Tag – Personen, die vorwiegend ihre Arbeit am Schreibtisch verrichten, verbringen sogar bis zu elf Stunden in sitzender Position. Zu diesem Ergebnis kam die Techniker Krankenkasse in ihrer Bewegungsstudie. Die daraus resultierenden negativen gesundheitlichen Folgen können durch eine aktive Freizeitgestaltung nicht ausgeglichen werden. Um den Arbeitsplatz im Büro oder im Home-Office gesünder zu gestalten, ist ein regelmäßiger Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen essenziell. Einen schnellen Positionswechsel ermöglichen höhenverstellbare Sitz- und Stehschreibtische. Das Unternehmen Liftor aus Regensburg hat sich auf die Produktion von höhenverstellbaren Schreibtischen nach Wunschmaß spezialisiert. Neben Schreibtischen für die Arbeit bietet das 2019 gegründete Unternehmen auch höhenverstellbare Tische für Kinder, Werktische mit einer Belastbarkeit von bis zu 230 kg und spezielle Gaming-Tische mit passendem Gaming-Pad an. In einem Online-Konfigurator können sich Privatpersonen sowie Unternehmen schnell und unkompliziert die Tische nach ihren Wunschvorstellungen zusammenstellen. Darüber hinaus steht Nutzerinnen und Nutzern eine breite Auswahl an ergonomischen Bürozubehör zur Verfügung, um den gesamten Arbeitsplatz rückenfreundlich zu gestalten. ...

Es gibt kein Organ und keine Zelle, die nicht von den positiven Eigenschaften des Schlafes profitieren. Oder andersherum betrachtet, nicht unter den negativen Auswirkungen in Mitleidenschaft gezogen werden. In den letzten 1 Jahren hat sich die durchschnittliche Schlafdauer von 9,0 auf 6,5 Stunden verringert. Eine ...