Meistern Sie Ihren Fokus: Die Kunst der Veränderung

Meistern Sie Ihren Fokus: Die Kunst der Veränderung
Stundenlanges Internet-Surfen senkt die Aufmerksamkeitsspanne. Gloria Mark fordert Bewusstseinswandel. Singletasking, Pausen, Achtsamkeit helfen, Fokus zu ...