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Nitrazepam: als Schlafmittel nur vorübergehend geeignet

Nitrazepam kennt man unter Marken wie Mogadon, Radedorm oder Somnibel. Doch was ist zu beachten, wenn man Nitrazepam als Schlafmittel nimmt? ...
SleepWell-Expertin Agnes Wehr über guten Schlaf im Corona-Sommer-Urlaub Zuhause

SleepWell Expertin Agnes Wehr über Schlaf, Erholung und Urlaub in Corona-Zeit ...
SleepWELL-Entspannungsexpertin über Yoga und Entspannung im Homeoffice

SleepWell-Expertin erläutert neue Formen der Entspannung im Home Office ...
SleepWELL-Gründerin zum Weltschlaftag und zum gleichzeitigen Tag des Glücks

Zum Weltschlaftag erläutert Sleepwell den Zusammenhang von Schlafen, Nickerchen undGlück ...
SleepWELL-Gründerin über Rosenduft und Hypnopedia – Lernen im Schlaf

Schlafexpertin Agnes Wehr (Sleepwell) über eine Studie zum Zusammenhang von Duft und Lernen im Schlaf ...
Gesund schlafen – erholt aufwachen

Es gibt kein Organ und keine Zelle, die nicht von den positiven Eigenschaften des Schlafes profitieren. Oder andersherum betrachtet, nicht unter den negativen Auswirkungen in Mitleidenschaft gezogen werden. In den letzten 1 Jahren hat sich die durchschnittliche Schlafdauer von 9,0 auf 6,5 Stunden verringert. Eine ...
Entspannungsexpertin Agnes Wehr von Sleepwell über Schlaf und Ernährung

Ernährung mit vielen Kohlenhydraten kann guten Schlaf stören ...
Buchneuerscheinung: „Schlafbuch für Schichtarbeiter“

Schichtarbeitende tragen ein hohes gesundheitliches Risiko und haben es durch die wechselnden Arbeits- und Schlafenszeiten schwer erholsamen Schlaf zu finden ...
Entspannungsexpertin von Sleepwell erläutert schlaffördernde Wirkung ätherischer Öle

Agnes Wehr, Chefin von Agnivela, über ätherische Öle und Naturessenz Sleepwell ...
„Umstellung auf Winterzeit ist auch Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern.“

SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit
Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “.
Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit spare ...
Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “.
Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit spare ...