IM THE NAUTILUS MALDIVES IST „SLOW TRAVEL“ ANGESAGT: ULTIMATIVE ENTSPANNUNG, TIEFSCHLAF UND MEHR NICHT NUR

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Das Privatinselresort ist eine Oase der Gelassenheit, in der die Zeit einfach stillsteht und das Streben nach innerem Frieden und Balance im Fokus ist ...

Sleep well Expertin Agnes Wehr über positive Folgen der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit

Agnes Wehr 5-2021 3000 - 2000 pixel-a7709515
„Sommerzeit ist eine Zeit zum ganz persönlichen Energietanken - und zum Energiesparen.“ Schon 1973 rüttelte eine Ölkrise Europa auf: Wenige Jahre später führten viele EU-Länder die Sommerzeit ein. Am 6. April 1980 folgte Deutschland. Dieses Jahr wird am 27. März um 2 auf 3 Uhr ...

Schlaf-Expertin Agnes Wehr „Sleepwell“ über Frühjahrsmüdigkeit, Schlaf und US-Elan

Agnes Wehr
„Frühjahrsmüdigkeit hat nichts mit dem american spring fever zu tun“ Meteorologisch hat der Frühling am 1. März begonnen, kalendarisch geht es am 20. März los. Zuvor verweist Schlaf-Expertin Agnes Wehr darauf, dass Frühling und Frühjahrs-müdigkeit länderspezifisch ganz unterschiedlich bewertet werden: „Frühjahrsmüdigkeit“ ist eine der „15 ...