Schlafstörungen

Nitrazepam: als Schlafmittel nur vorübergehend geeignet

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Schlafprobleme
Nitrazepam kennt man unter Marken wie Mogadon, Radedorm oder Somnibel. Doch was ist zu beachten, wenn man Nitrazepam als Schlafmittel nimmt? ...
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HEUTE IST TAG DES GARTENS!

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Kräuter
Gärtnern ist ein gutes Mittel, um Stress entgegenzuwirken. Gegen Stress und den damit verbundenen Beschwerden wie Herzrasen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und Bluthochdruck, können aber auch vorbeugende Maßnahmen getroffen werden: Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin empfiehlt es sich im Sommer, Lebensmittel mit natürlichen Bitterstoffen in den Speiseplan ...
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Kann man gute Schlafmittel rezeptfrei bestellen?

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In der S3-Leitlinie "Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörungen" heraus finden viele Schlafmittel Erwähnung, doch nicht für alle gibt es eine Empfehlung. ...
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“Umstellung auf Winterzeit ist auch Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern.”

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Agnes Wehr Portrait 1 200x187
SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit
Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “.
Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit  spare ...
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