Gesund im Alter

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Es ist ein großes Glück, wenn man bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit bleibt. Das Thema "Gesundheit" spielt vor allem in unserer immer älter werdenden Gesellschaft eine zunehmend wichtige Rolle. Doch wer nur auf gute Gene hofft, verpasst die große Chance, Krankheiten frühzeitig ...

Mit Suppen entgiften und das Immunsystem stärken – Fasten kann so köstlich sein!

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Wie wir im Frühjahr unser Immunsystem durch Fasten mit frischen Gemüsesuppen stärken und den Organismus entgiften können, zeigt das preisgekrönte Kochbuch "Suppen aus China". Unser Körper muss im Frühjahr mit ständig wechselnden Temperaturen zurechtkommen. Wer das Immunsystem dabei nachhaltig unterstützen möchte, ist gut beraten auf ...