Training Hindernislauf
Die Corona Wettkampfpause nutzen
Es ist zur Zeit nicht einfach für Sportler die Motivation hoch zu halten. Wettkämpfe finden in der derzeitigen Corona-Wettkampfpause auf unabsehbare Zeit nicht statt, Trainingsplätze und Fitnessstudios sind geschlossen und Ausgangsbeschränkungen machen ein freies Training auch nicht einfach. Die derzeitige Zeit ist für Sportler, aber ...
Wenn die Griffkraft über Sieg oder Niederlage entscheidet
Hindernislauf verändert sich derzeit sehr stark. Zur Bewältigung der neuen Hindernisse wird vermehrt Griffkraft benötigt. Dies erfordert ein spezielles Griffkrafttraining im OCR Sport ...
