Pandemie bedingt haben die Bundesbürger ordentlich zugelegt: 5.5 kg mehr brachten die zunehmenden Deutschen 2020 auf die Waage. Wie eine aktuelle Studie von PRIME TIME fitness belegt, haben die Mitglieder der Premiumfitnesskette dagegen nicht zugenommen. Durch das Training im Studio, in den Outdoor-Bereichen und dem Online-Trainingsangebot im neuen Virtual Club konnten die Mitglieder ihren Fitnesslevel während der Pandemie hoch und das Gewicht unten halten. ...

An den Geschmack von Bitterstoffen müssen sich die meisten Menschen erst gewöhnen, aber es lohnt sich. Denn bitter ist gesund. Vor allem haben diese Nahrungsbestandteile positiven Einfluss auf die Verdauung und können indirekt sogar beim Abnehmen helfen. Wie sich gut am Beispiel Kaffee erkennen lässt, ...

Bei der VAGA, der Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker*innen, steht der Orangenbaum schon das ganze Jahr über im Mittelpunkt – er wurde zur Duftpflanze des Jahres 2021 gekürt. Mag.a Ingrid Karner, die Vorstandsvorsitzende der VAGA, empfiehlt die ätherischen Öle dieses Baumes besonders jetzt im tristen November ...

Dürfte sie im Sommer nur ein ätherisches Öl verwenden, dann würde sich Ingrid Karner für Lemongras entscheiden. Es ist eines der vielseitigsten ätherischen Öle, das besonders im Sommer von Vorteil ist. ...

In den Rezepten des Mittelalters waren Bitterstoffe und Bittergemüse allgegenwärtig und man wusste um deren Wirksamkeit. Heimische Bitterkräuter wie Löwenzahn, Schafgarbe, Wachholder und Bibernelle, ist nur eine kleine Auswahl. In unseren modernen Gemüsen sind ein Grossteil der Bitterstoffe herausgezüchtet. Sogar Chiccorée und Radicchio haben einen ...

Von Wildkräutern im Salat oder als Gemüse hat mittlerweile fast jeder schon einmal gehört, auch dass Tees aus Kamille, Malve oder Primelwurzel oder anderen Wildpflanzen eine heilende Wirkung auf den Organismus haben. Aber dass sich Wildpflanzen auch bei Problemen im Liebesleben, zur Steigerung der Potenz ...

Die FFP 2 Masken prägen unseren Alltag ...

Unser Wohlbefinden ist oft von Farben abhängig. So unterliegen unsere Konzentration, Kommunikation oder unser produktives Denken stark den Farbkonzepten im Büro – bewusst oder unbewusst. Verstärken Sie Ihre Kommunikation durch neue Farben ...