Corona-News
Corona-Fallzahlen in Deutschland am Freitag 3.12.2021, 00:00 Uhr
Insgesamt seit Vortag 7 Tage 7-Tage-Inzidenz Verstorben
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Weitere Informationen und detaillierte Statistiken gibt es beim Robert-Koch-Institut  

Leseprobe// Positives Denken als Grundstein zur Selbstliebe – Emilia Sophie Kamil

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Mit diesem Buch möchte ich das an andere Menschen weitergeben, was ich über drei Jahre lang gelernt und erreicht habe. Es geht darum, wie man durch die Selbstliebe, glücklicher und zufriedener wird. Dieses Buch ist allen Menschen gewidmet, die – so wie ich – niemals wahre Liebe von ihren Eltern erfahren haben. Die unter einem schwachen Selbstbewusstsein bzw. Selbstwertgefühl leiden, die unglücklich mit sich selbst sind und sich selbst hassen. Es ist an solche gerichtet, die ihren Körper hässlich, dick, (zu) dünn o.Ä. finden. Die vielleicht schon viele, „normale“ Therapien hinter sich haben und denen das nichts brachte. Die abhängig sind von Alkohol oder anderen Drogen, die Depressionen oder Persönlichkeitsstörungen haben, die unter Minderwertigkeitskomplexen leiden und nicht wissen, warum ...
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Psychische Belastung in der Pandemie // Spruch des Tages

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Ausgehbeschränkungen, Kontaktverbote, Maskenpflicht. HomeOffice sowie Homeschooling. Die Veränderungen des Alltags sind drastisch. Das Coronavirus hält das Land in Atem. Dabei sind Faktoren wie die Auswirkungen, die Ausbreitung und das Ausmaß der Krankheit immer noch vollkommen ungewiss. Niemand weiß, wie lange diese Situation noch anhält oder wohin sie führt. Das ist eine enorme emotionale Belastung, insbesondere für bereits psychisch belastete Menschen. ...
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NEUERSCHEINUNGEN im November 2020, indayi edition – Die wahren Glücksräuber im normalen Alltag in der Welt 4.0 – Dantse Dantse

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In diesem neuen Buch reden wir nun über offene Tabus, reale Fakten, die Menschen im direkten Alltag praktisch unglücklich machen, gegenüber denen wir aber lieber die Augen verschließen. Das sind keine Gründe, die mit der Vergangenheit zu tun haben, sondern solche, die sofort wirken wie zum Beispiel heißes Wasser, das auch siedet, ohne dass man dafür eine Erinnerung aus der Vergangenheit abrufen muss. Diese sogenannten Raubtiere des Alltagsglücks haben mehr direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden als andere Dinge, weil wir ihre Konsequenzen immer sofort zu spüren bekommen wie z.B. das nächtliche Schreien eines Babys. Da braucht es keinen Therapeuten, um zu wissen, warum man am nächsten Tag müde und schlecht gelaunt ist ...
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Psychisch fit trotz Corona: Drei einfache Maßnahmen, die der Psyche gut tun können – von Prof. Dr. Sabrina Krauss –

Die neuen Einschränkungen lösen – genau wie der Lockdown im ersten Teil des Jahres – viele Emotionen aus und bringen einige von uns an die Grenze der Frustrationstoleranz. Wir sind erneut angehalten uns nicht in Gruppen zu treffen, können Freizeitangebote nicht wahrnehmen und sehen uns ...
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Vegan 3.0 und Muskelaufbau/Spruch des Tages 13. Oktober 2020

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Muskelaufbau leicht gemacht mit Vegan 3.0! Welche Ernährung ist gut für die Muskeln? Die Muskelgeheimnisse der Afrikaner Warum sehen Menschen in Afrika allgemein muskulöser aus, mit festerem Po und Bauch, strafferer Haut? Liegt es an den Genen? Auf jeden Fall fällt es einem sehr auf, ...
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VEGAN 3.0 – ein neuer Ernährungsstil / Spruch des Tages 12. Oktober 2020

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Fleischverzicht oder saftiges Steak, das ist hier die Frage. Warum nicht beides? Vegan 3.0 macht das möglich ...
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Der Darm und die Psyche

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Der Darm und die Psyche: Gefühle, Emotionen, Verhalten Die Mikroorganismen in unserem Darm beeinflussen unseren Geist. Unser Geist wird ständig von der inneren Chemie unseres Körpers beeinflusst. Sogar unsere Träume reagieren empfindlich auf Serotonin, das während wir schlafen ausgeschüttet wird. Ich erinnere mich immer noch an Sprüche ...
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Zehnter Tag – Ein schmerzhafter Tag

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Zehnter Tag, Montag, 09.02.2015. 6 Uhr Wecker klingelt. Ich bin sofort wach, fühle mich gut, motiviert, bleibe noch etwas liegen. 6.27 Uhr aufstehen. Tee machen. Ich mag Earl Grey. Laut Wochenplan sollte ich heute Morgen Fotografie machen. Doch gestern Abend, nach dem Vorfall, habe ich ...
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Larissa’s Leid/Leseprobe

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Lies hier mehr über Larissa’s Leidensweg als Depressionskranke: Larissa’s Leid Liebe – ich versteh das immer noch nicht so ganz. Oder nicht mehr? „7.38 Uhr ich bin zu Hause. Habe keine Zigaretten mehr. Gymnastik. Noch während der 2. Übung fange ich an zu weinen. Ich mache ...
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Jeder zweite Student durch Studienbedingungen in der Corona-Krise psychisch belastet

Die Social Media Agentur YZ Media hat mit der Plattform Studentenstoff in ihrem aktuellen Trendreport 3237 Studierende aus ganz Deutschland nach den Studienbedingungen in Zeiten der Corona-Krise befragt. Die Ergebnisse geben Hinweis auf starke Einschnitte in den Alltag der Studenten. Das digitale Studium hat demzufolge negative Auswirkungen auf die Psyche, Produktivität und den Spaß am Studium. Zudem befürchten 39,72% aller Studenten, dass sich ihr Studium durch die veränderte Studiensituation um mindestens ein Semester verlängert ...
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Strategien für erfolgreiches Krisenmanagement in Unternehmen

Krisenintervention
Gut informiert, entscheidungs- und handlungsfähig bleiben und einen kühlen Kopf bewahren, ist für Unternehmer derzeit das Gebot der Stunde. Mit der Corona Krisenintervention startet die youCcom GmbH ab sofort ein deutschlandweites Programm, um Unternehmen zu beraten, wie sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeiter erhalten, den Teamgeist stärken und den Betrieb für die Zukunft stärken können. Ein Leitfaden zum Belastungsmanagement mit Tipps, wie Unternehmen die Psyche ihrer Mitarbeiter schützen und ihre Motivation und Leistungsfähigkeit erhalten, steht kostenlos zum Download bereit ...
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Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto beeinflusst oft die Psyche

Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto beeinflusst oft die Psyche. Depressionen und Angststörung ist oft eine Unterfunktion der Schilddrüse. Viele Patienten werden zu Unrecht als psychisch krank eingestuft von vielen Ärzten ...
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