Biorhythmus

Einige Studierende quälen sich extra früh aus dem Bett, andere versuchen sich nachts mit Kaffee wachzuhalten. Lernen erfordert ein gewisses Maß an Selbstdisziplin, dass man selbstverständlich aufbringen muss. Dennoch ist ein Arbeiten gegen die innere Uhr nicht nur anstrengend, sondern auch unproduktiv. Wenn Studierenden über den Büchern ständig ...

Vielleicht kennst du das: Es gibt Zeiten, in denen bist du körperlich nicht so leistungsbereit, geistig weniger da oder sehr gefühlsbetont. Das alles hat mit deinen natürlichen Rhythmen zu tun. Viele Menschen denken leider, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, wenn das ein oder andere ...