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Wie der Philips SmartSleep Sunrise-Wecker Ihr Leben verändert

Ohne übertreiben zu wollen, aber dieser Wecker hat mein Leben verändert. Er griff tief in meine Seele und holte jemanden heraus, von dem ich nicht einmal wusste, dass er in mir steckt: einen Morgenmenschen. Nicht die Art von Morgenmensch, die sofort ihre Turnschuhe schnürt und sich auf den Weg macht, sondern die Art, die vor der Sonne aufsteht, um ein wenig vom Tag für sich zu beanspruchen. Die magische Zeitspanne zwischen 5:30 und 6:30 Uhr gehört ganz und gar mir (und vielleicht meiner Katze). Das meiste davon verdanke ich dem Philips SmartSleep Wake-Up Light HF3520 Sonnenaufgangswecker.

Er ist schön, er ist anmutig, er weckt dich, ohne dir ins Gesicht zu schreien. Anstelle eines herkömmlichen radioWeckers hilft Ihnen ein Sonnenaufgangswecker dabei, den Tag sanft zu begrüßen, indem er die aufgehende Sonne simuliert und mit einem sanften Leuchten beginnt, das sich langsam zu einem hellen Licht entwickelt. Einige Sonnenaufgangswecker verwenden ein weißes Licht, das den Organismus ein wenig erschrecken kann. Der SmartSleep HF3520 hingegen beginnt mit einer roten Farbe, die viel weniger störend ist. Im Laufe von 30 Minuten geht dieser Farbton allmählich in ein wärmeres Gelb und schließlich in ein helles weißes Licht über. Insgesamt ist das Erlebnis eine viel befriedigendere und menschlichere Reise in die wache Welt.

Zusätzlich zur Sonnenaufgangsfunktion ist dieser Philips Wecker mit einer Vielzahl von Wecktönen ausgestattet, die nach dem Licht ausgelöst werden. Es gibt fünf verschiedene Töne, von Vögeln bis hin zu Klaviermusik, sowie weitere meditative Töne. Alle Töne sind recht angenehm, aber wenn ich ehrlich bin, ist das Licht für mich allein schon effektiv genug. Ich bin mit den Alarmtönen so wenig vertraut, dass ich einmal vergessen habe, den zweiten Alarm auszuschalten, und ihn eine Stunde lang laufen ließ, während ich mich fragte, warum es draußen so viele Vögel gab. (Ich sagte, dass ich ein Morgenmensch bin – kein hochfunktionaler Morgenmensch.)

Der SmartSleep HF3520 ist einfach zu bedienen. Sie können jede Funktion der Uhr durch Berühren des Ziffernblatts oder durch Drücken der kleinen Tastenanordnung oben und an den Seiten steuern. Obwohl die Schlummerfunktion des Weckers eine Katastrophe sein kann (ich schaue nicht einmal auf die Uhrzeit, wenn ich mitten in der Nacht aufwache), kann man sie durch bloßes Berühren des Ziffernblatts der Uhr auslösen. Der SmartSleep HF3520 verfügt auch über ein Radio (obwohl ich es zugegebenermaßen noch nie benutzt habe), und unser Rezensent sagte, dass es genauso gut klang wie das unserer Upgrade-Auswahl und sogar als einer der Alarmtöne funktionieren kann.

Das SmartSleep HF3520 hilft Ihnen nicht nur beim Aufwachen, sondern begleitet Sie auch beim Einschlafen. Es verfügt über eine Sonnenuntergangsfunktion, die genau umgekehrt funktioniert wie der Sonnenaufgang und sich über 30 Minuten langsam abdunkelt, bis sie ganz erlischt. Egal, ob Sie gerade lesen oder einfach nur im Bett liegen, es ist eine gute Möglichkeit, sich in den Schlaf zu wiegen, anstatt einfach das Licht auszuschalten und die Nacht zu beenden.

Der SmartSleep HF3520 ist nicht ohne Makel. Wie wir in unserem Ratgeber zu Sonnenaufgangsweckern erwähnen, ist seine ovale, längliche Form etwas sperrig und nimmt viel Platz auf dem Nachttisch ein. Außerdem fehlt es ihm an intelligenten Funktionen und Anschlüssen zum Aufladen Ihres Telefons – je nachdem, wie sehr Sie Ihr Schlafzimmer technikfrei halten möchten, ist das aber vielleicht eher ein Vorteil als ein Nachteil. Ein weiterer Punkt, den Sie bedenken sollten, ist, wie viel Sie schlafen. Ich habe eine Handvoll Freunde, die schlafen wie die Toten. Das ist eine bewundernswerte Eigenschaft, und sie werden den Winter überleben, aber sie sagten, dass der sanfte Sonnenaufgang der Uhr nicht ausreicht, um die Arbeit zu erledigen. Nicht jeder ist in der Lage, sanft aus dem Traumland geweckt zu werden – manche Leute müssen mit der Geschwindigkeit und Lautstärke eines über die Gleise rasenden Güterzugs aus dem Schlaf gerissen werden.

Ich kann diesen Wecker nicht genug empfehlen, wenn Sie kleine, messbare Änderungen an Ihren morgendlichen und nächtlichen Gewohnheiten vornehmen möchten. Er ist halbwegs erschwinglich (im Vergleich zu Sonnenaufgangsweckern), ziemlich intuitiv zu bedienen und eine nette Abwechslung zu den traditionellen Weckern vergangener Zeiten. Vielleicht ist er die fehlende Zutat, nach der Sie gesucht haben – für mich war er es jedenfalls.

Veröffentlicht von:

Sparhi Gmbh

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