Autor: Wolfgang Neutzler

Bei Ayurvedakuren, die ich begleite, wie auch bei den Seminaren und Ausbildungen in meiner Ayurvedaschule werden solche Symptome ganz oft beschrieben. Auch das "Morgen nicht in die Gänge kommen" gehört in diesen Symptomen-Komplex.

Woher kann dieses "ständig müde sein" kommen? Müdigkeit ist ein Symptom, welches ernst genommen werden sollte.
Aus ganzheitlicher medizinischer Sicht will uns jedes Symptom auf etwas hinweisen - es fehlt etwas oder es ist etwas ...
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Gesundheit ist der natürliche Zustand - Gesundheit und ein langes und glückliches Leben. Dafür müssen wir jedoch gesundheitsbewusst leben. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die ganz individuell ist und die uns alle Mittel in die Hand gibt, gesund und fit bis ins hohe Alter.

Gesundheit ist ein Informationsproblem, das hat vor Jahrzehnten auch Dr. Max Otto Bruker schon beschrieben.
Dass man mit einer bewussten Ernährung bis ins hohe Alter ...
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Hilfreiche Tools, um dieses Lebensqualitäten zu verwirklichen sind die Ernährung und unsere Lebensweise. Wenn wir unsere Konstitution kennen und erkennen lernen, wie wir Ungleichgewichte erkennen und ausgleichen können, dann ist dies nach Ayurveda die wichtigste Voraussetzung, um unseren ganz individuellen Typ zu entfalten. Die Grundtypen im Ayurveda werden als Vata, Pitta und Kapha bezeichnet. Nach Ayurveda werden wir mit einer ganz individuellen Konstitution geboren. Es ist unsere Aufgabe, diese ...
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In der Mitte des Lebens rumort es bei mancher Frau und bei manchem Mann. Allgemein wird dies als Midlifecrisis und Menopause bezeichnet.
In Wirklichkeit sind wir in einer Zeit der Reflexion - man kann nicht mehr so wie mit 20, es zeigen sich die ersten Symptome und Stoffwechselstörungen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Ödeme, Diabetes und vieles mehr.
Der bisherige Beruf und das bisherige Leben werden hinterfragt
In dieser Zeit (45 ...
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Während der Schwangerschaft sind werdende Mütter mit ihrem Kind so eng verbunden, wie später nie wieder. An diesem wundervollen "Eins-Sein" können aber auch die werdenden Väter teilhaben.
...und dass in einer ganz intensiven Form, welche die Partnerschaft und auch die Bindung zum eigenen Kind auf eine ganz neue Ebene bringen wird.
Und es ist schön, mitzuerleben, dass immer mehr Paare diese Zeit der Schwangerschaft nutzen für eine ganz besondere ...
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Viele Gründe werden angeführt, wenn das Abnehmen trotz viel Disziplin nicht funktioniert - mangelnde Disziplin, Hormonumstellung und andere gesundheitliche Einschränkungen.

Nach Ayurveda ist jeder einmalig. Diese drückt sich in der persönlichen Ayurveda-Konstitution wieder.
Es gibt 3 Bio-Energien bzw. Wirkprinzipien - Vata, Pitta und Kapha.
Vata ist das Bewegungsprinzip - die Elemente, die dem Vata zugrunde liegen sind Luft und Äther bzw. Raum.
Luft und Äther haben wenig Substanz ...
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Die aktuellen Seminare und Ausbildungen der Ayurvedaschule im Rosenschloss in der Sommerzeit Juli bis September 2019
Schwangeren-Massage - "Garbhini-Abhyanga" Fachfortbildung für Ayurveda-Praktizierende 08.-09. Juli 2019, jeweils von 10-17 Uhr
Seminarinhalt "Garbhini-Abhyanga" - Ayurvedische Schwangeren-Massage:
Einführung in die Grundlagen des Ayurveda
Indikationen, Kontraindikationen
Vorteile für Mutter und Kind
Physiologische und psychologische Hintergründe
Die Phasen der Schwangerschaft aus westlicher und ayurvedischer Sicht
Erlernen der ...
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<a href="https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-ernaehrungsberatung.html">Weitere Informationen zum Ayurveda-Ernährungs-Coach...</a>In der Mitte des Lebens rumort es bei mancher Frau und bei manchem Mann. Der bisherige Beruf und das bisherige Leben werden hinterfragt. Fragen wie "Ist das alles?" kommen dann auf. Man könnte es Menopause nennen oder auch Midlifecrisis - das stimmt, aber nach Ayurveda steckt da viel mehr dahinter.

In dieser Zeit (45 + ) gehen wir von der Pitta-Lebensphase in die Vata-Lebensphase.
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Ayurvedamassagen sind in allen Lebensphasen etwas ganz Besonderes. Es gibt aber Lebens-Situationen, in denen diese sehr empfehlenswert sind. Hierzu zählen die Schwangerschaft und das Baby- und Kleinkindalter.

Alles Leben will gefördert werden. Das gilt für Pflanzen, diese brauchen optimal Voraussetzungen fürs Leben, die richtige Mengen an Wasser, Sonnenschein, Wärme etc. Dann werden gesunde und widerstandsfähige Pflanzen wachsen können.

Genau das kann man aber auch auf die Schwangerschaft ...
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In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Traditionell wird in unserem Kulturkreis im Frühjahr und im Herbst gefastet. So sieht auch Ayurveda diesen Zeitpunkt als günstig an - wobei hier durchaus die Möglichkeit gesehen wird, zu jeder Zeit zu fasten.
Viele Menschen stehen dem Fasten eher kritisch gegenüber - da sie nicht hungern wollen. Und dieses Gefühl ist richtig. Wer hungert, dessen Stoffwechsel ...
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Der rote Faden des Ayurveda
Wer sich mit Ayurveda beschäftigt, der merkt ganz schnell: Man muss seine Ayurveda-Konstitution wissen und verstehen, damit man diese wundervolle Gesundheitswissen ins eigene Leben erfolgreich integrieren kann.
Jeder ist einmalig, das ist die Grundlage für die Konstitutionslehre. So muss jeder sich auch selbst erfahren in seiner Einmaligkeit.

Warum ist die Konstitution im Ayurveda so wichtig?
In dieser ureigenen Konstitution ist alles verborgen, unsere ...
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Allzu oft kneifen die Hosen, Weihnachten, Neujahr und die 5. Jahreszeit - Fasching - haben einiges dafür getan, dass das Gewicht hoch gegangen ist, Erkältungskrankheiten verstärkt auftreten, Kurzatmigkeit und übermäßige Müdigkeit als Symptome auftreten.

Jetzt wird es Zeit, gegen zu steuern.
In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Traditionell wird in unserem Kulturkreis im Frühjahr und im Herbst gefastet. Ayurveda kann hier ...
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Es wird Frühling - auch wenn der Winter uns noch intensiv im Griff hat.
Die aktuellen Vortrags- und Seminar-Angebote der Ayurvedaschule im Rosenschloss haben sich im Februar und März 2019 darauf eingestellt.

Kochkurs 2 - Frühling und Ostern
Bei diesem Kochkurs geht es um die Reinigung des Körpers und auf
Das Einstimmen auf den Frühling und wie man "ohne Frühjahrsmüdigkeit und ohne Erkältungen" das Leben genießen kann ...
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Das neue Jahr steht schon in den Startlöchern und es will bewusst und achtsam gelebt werden
Ayurvedaschule im Rosenschloss im Januar und Februar 2019

Ayurveda-Basics für " jede Frau" und "jeder Mann"...
Der rote Faden des Ayurveda, um dieses Wissen ins
eigene Leben leicht umsetzen zu können.
Jede/r Teilnehmer/in erfährt in diesem 2-Tages-Kurs
seine eigene Konstitution und lernt auch, die Konstitution
von anderen Menschen zu bestimmen.
Die ...
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Ayurvedaschule im Rosenschloss im September und Oktober 2018

Ayurveda-Basics für " jede Frau" und "jeder Mann"...
Der rote Faden des Ayurveda, um dieses Wissen ins
eigene Leben leicht umsetzen zu können.
10.-11. September 2018, jeweils von 10-17 Uhr

Jeder lernt dabei seine eigene Ayurveda-Konstitution kennen,
eine wichtige Voraussetzung für eine sinnvolle Lebensgestaltung.
Weitere Themen sind das Erkennen von Ungleichgewichten
der Konstitution und Maßnahmen zu deren Ausgleich.
Ein ...
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...und in diesem Jahr meint es die Sonne ja besonders gut mit uns.

Ein Hitze-Rekord jagt den nächsten! Bleibt zu hoffen, dass dieses schöne Wetter auch im Urlaub anhält und uns jetzt in der Ferienzeit begleitet.
Aber zu viel Wärme im Außen kann auch für die Natur und für unseren Körper Unannehmlichkeiten bringen.

So trocknet in der Natur Vieles aus. Nicht umsonst bangen Bauern schon um ...
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In vielen Haushalten ist sie da, die Hausapotheke und manchem Menschen hat sie auch schon geholfen, bei Verbrennungen, bei Kopfschmerzen, bei Schlaflosigkeit, bei Wetterfühligkeit und bei ganz vielen anderen "Wehwehchen".

Bei Kinder kann es auch das Zahnen sein, bei Teenagern die Schmerzen bei der Periode, und später die Hitzewallungen der Wechseljahre.

Und in der heutigen Zeit kommen noch ganz andere Problemchen dazu: Stress zum Beispiel und ...
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Gesundheitsvorsorge ist ein Thema, dass jeden einzelnen angeht und jeder ist dafür selbst verantwortlich.

Große Probleme sollten dann angegangen und gelöst werden solange sie noch klein sind - diese Erkenntnis kann man auch auf die Gesundheit und auf die Vermeidung von Krankheit anwenden.
In unserem Gesundheits-System ist der Schwerpunkt auf Krankheit - erst wenn die Krankheit intensiv genug ist, kann und soll der Arzt in Aktion treten.
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