Mit Ayurveda “Coole” durch den Sommer

Süße
Eine Stärke des Ayurveda ist es, alles nach den Prinzipien Vata, Pitta und Kapha einzuteilen.
So gibt es die Ayurveda Konstitution, die sich aus diesen Bioenergien zusammensetzt. Jeder Mensch hat seine ganz besondere Konstitution, die seine Stärke, aber auch seine Schwäche sein kann.
Auch die Jahreszeiten sind diesen Prinzipien zugeordnet: Vata ist der Herbst und beginnender Winter.

Die Vata-Jahreszeit ist windig bis stürmisch, kalt und trocken. Im ...
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Ayurveda-Konstitution und Ayurveda Kochkurs Online

Ayurveda-Gewürzmischungen
Ayurveda hat genau das zum Ziel: Erkennen der eigenen Konstitution und zu lernen, wie man diese in jeder Lebenssituation im Ausgleich halten kann.

Ungleichgewichte entstehen ständig. Stress, Hektik, Feiern, Genussgift, Autofahrten, mangelnder Sinn im Berufsleben, frustrierende Partnerschaften, missliche Lebens-Situationen, Fastfood und vieles mehr sind solche Faktoren, die unsere Konstitution ins Ungleichgewicht bringen. Diese Liste kann man unendlich fortführen, denn im Grunde kann uns alles ins Ungleichgewicht bringen - ...
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Ayurveda-Schwangeren-Massage und -Babymassage

Schwangerschafts-Massage
Massiert werden bewirkt eine Harmonisierung des Stoffwechsels und eine Verbesserung aller körpereigen Systeme. Bewirkt wird dies bei den Ayurveda-Massagen dadurch, dass eine tiefgreifende Entspannung entsteht - Ruhe und Gelassenheit. Und genau das braucht der Körper, um neue Kräfte zu entwickeln.

Die Ayurvedamassagen bewirken dies natürlich auch bei der Schwangeren-Massage und bei der Babymassage. Regelmäßig massiert werden unterstützt hier die Schwangerschaft und die Entwicklung des Kindes. Zusätzlich sind natürlich ...
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Ayurveda und die Holunderblüten

Holunder
Ernährungsgewohnheiten ändern sich - so der neue Bericht über das Ernährungsverhalten der Deutschen. Diese Entwicklung kann man mit der Ayurveda-Ernährungslehre ganz besonders umsetzen.

Es wird weniger Fleisch gegessen und mehr auf regionale und saisonale Produkte geachtet. Alles Werte, die auch im Ayurveda traditionell hoch geschätzt sind.

Jetzt im Frühjahr gibt und der Holunderstrauch auch wieder ein gutes Stück Gesundheit - wenn wir diese Chance auch nutzen. Holunder ...
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Ayurveda und die Holunderblüten

Holunder
Ernährungsgewohnheiten ändern sich - so der neue Bericht über das Ernährungsverhalten der Deutschen. Diese Entwicklung kann man mit der Ayurveda-Ernährungslehre ganz besonders umsetzen.

Es wird weniger Fleisch gegessen und mehr auf regionale und saisonale Produkte geachtet. Alles Werte, die auch im Ayurveda traditionell hoch geschätzt sind.

Jetzt im Frühjahr gibt und der Holunderstrauch auch wieder ein gutes Stück Gesundheit - wenn wir diese Chance auch nutzen. Holunder ...
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Ayurveda und die Holunderblüten

Holunder
Ernährungsgewohnheiten ändern sich - so der neue Bericht über das Ernährungsverhalten der Deutschen. Diese Entwicklung kann man mit der Ayurveda-Ernährungslehre ganz besonders umsetzen.

Es wird weniger Fleisch gegessen und mehr auf regionale und saisonale Produkte geachtet. Alles Werte, die auch im Ayurveda traditionell hoch geschätzt sind.

Jetzt im Frühjahr gibt und der Holunderstrauch auch wieder ein gutes Stück Gesundheit - wenn wir diese Chance auch nutzen. Holunder ...
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Neue Form des Lernens – Ayurveda-E-Learning

E-Learning - das Lernen in unserer Zeit
Viele Menschen sind wissbegieriger geworden und wollen ihr volles Potenzial durch Bewusstseinsveränderungen ausschöpfen. Durch die digitale Welt ist es einfacher und schneller denn je geworden an Informationen zu kommen.

Ich stelle das gerade beim Thema "Ayurveda" fest.
Ayurveda ist ein vorzügliches Gesundheitsvorsorge-System. Es hilft Menschen direkt, ihr Leben gesünder und erfüllter zu gestalten.

Ayurveda ist aber auch für Menschen im Gesundheitsbereich eine vorzügliche Möglichkeit, neue Inhalte für ...
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Ayurveda-Online-Termine Seminare und Beratungen

Ayurveda-Online - Seminare
Manchmal kommt es anders als geplant!
Wir alle kennen die aktuelle Situation in Deutschland und in der Welt.
Und viele wollen die Zeit nutzen für Ihre Bildung und für die Gesundheit, aber etwas anders als bisher. Ayurveda bietet hier vielfältige Möglichkeiten, auch Online dieses vorzügliche Gesundheits-System ins Leben zu integrieren.

Ayurveda-Detox-Fasten - ohne zu hungern!
Das Fastenseminar im Kailash-Guesthouse müssen wir leider verschieben - da das Guesthouse im ...
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Aktuelle Termine der Ayurvedaschule im März/April 2020

Ayurvedaschule Gundelfingen
Es gibt aktuelle Infos der Ayurvedaschule in Gundelfingen/Donau:

Neue Website
In der letzten Zeit habe ich eine neue Website gestaltet. Diese ist weiterhin unter Schule-fuer-ayurveda.de aufrufbar, Link siehe unten.

Ayurveda-Detox-Fastenwoche - ohne zu hungern
Diese Fastenwoche findet vom Montag, den 23. März 2020 um 15 Uhr bis zum Freitag, 27. 03. 2020 um 14 Uhr. Diese Seminar ist ein Intensiv-Seminar welches wir im Kailash-Guesthouse in St. Georgen, ...
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Twinsprojecthappiness – Coaching für Frauen – von Frauen

Sonja und Tanja
Sonja und Tanja haben bei mir die Ausbildung: Ayurveda-Ernährungs-Coach absolviert. Die Initiatoren vom Twinsprojecthappiness sind Sonja Köhler und Tanja Rätzer. Die beiden sind Zwillingsschwestern und Halb-Inderinnen.
Es war also kein Wunder, dass sie sich für diese ayurvedische Ausbildung bei mir absolvierten, war dies doch ein Teil ihrer Wurzeln.
Ein wichtiger Satz, nach denen die Beiden leben: "Veränderung fängt immer mit Selbstliebe an. Dann folgen auch Glück, Zufriedenheit und ...
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Ayurveda-Lifestyle-Podcast – von Mensch zu Mensch

Blühendes Leben
In der über 25-jährigen Ayurveda-Praxis gab es viele Menschen, mit denen Wolfgang Neutzler Kontakt hatte - beruflich und privat.

Wer sich länger mit Ayurveda beschäftigt und versucht, diese Lehre ins eigene Leben zu integrieren, der weiß, dass es manche Hürde gibt, die es gilt zu meistern.
Hoch motiviert kommen die Menschen aus einer Ayurveda Kur mit dem Vorsatz, jetzt wird alles ganz anders. Auch Bücher und Seminare motivieren ...
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Ayurveda als Gesundheits-Vorsorge

Ayurvedaküche
Das ist die Aussage von Wolfgang Neutzler, der seit über 25 Jahren Ayurveda unterrichtet und Ayurvedakuren als Therapeut begleitet.
Bluthochdruck, Diabetes, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Übergewicht, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Stress und vieles mehr sind für viele Menschen, ganz normal, vor allem mit fortschreitenden Alter.
Doch solche Leiden sind für manchem Leidenden auch Anlass, auf die Suche zu gehen. Und das zu Recht. Die Gesundheit ist etwas, das jedem ganz ...
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Fasten und Abnehmen mit Ayurveda – Webinare

Blume des Lebens - strahlende Gesundheit
Ayurveda-Vorträge mit Wolfgang Neutzler
Erschreckend sind für mich folgende Zahlen, die für sich sprechen:
Über 30 % der Bevölkerung klagen über chronische Müdigkeit und ausgebrannt sein. Oft kommt dazu, dass sie morgens nicht mehr in die Gänge kommen
Über 30 % der Erwachsenen klagen über Schlafstörungen, das können Einschlaf- und Durchschlafstörungen sein.
Über 70 % der erwachsenen Bevölkerung haben Übergewicht
Dazu kommen viele Menschen mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen.
Im ...
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Ayurveda – Gesundheit für ein langes gesundes Leben

Blume des Lebens - in Harmonie mit sich sein
An Weihnachten ist nach christlichem Glauben das Licht auf die Welt gekommen.

Auch von der Jahreszeit kann man das sagen - Es ist Winter und den dunkelsten Tag haben wir überschritten Tag für Tag wird es wieder heller, werden die Tage immer länger und die Dunkelheit nimmt ab. Kein Wunder, dass wir uns in dieser Zeit auch Gedanken machen, was wir im neuen Jahr anders und besser machen ...
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Kumara-Abhyanga – Ayurveda-Babymassage

Ayurveda Babymassage
Ich unterrichte ayurvedische Massagen schon seit über 20 Jahren und meine Erfahrung ist: Der überwiegende Anteil der Menschen, die so massiert wurden, sind tief berührt von den ayurvedischen Massagen. Auch die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer meiner Ayurveda-Fachfortbildungen und Ausbildungen geben mir dieses Feedback.
Was für die Erwachsenen gut ist, das ist auch für Kinder gut, Babys eingeschlossen. In einem Artikel auch Spirit online.de habe ich einen umfassenden Bericht gegeben, wie ...
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Schmackhafte Ayurveda-Leckereien zu Weihnachten

Ayurveda-Rezepte
Alle Jahre wieder - kommt die wundervolle Advents- und Weihnachtszeit. Und jetzt ist schon der dritte Advent Vergangenheit. Auch in meiner Familie kommt die dringliche Frage, was sollen wir an Weihnachten kochen? Nicht jeder mag so richtig traditionelle indische Kost oder dir traditionelle deutsche Küche.
Ich habe für Neugierige ein E-Book mit ayurvedischen Leckereien gestaltet, welches kostenfrei auf meiner Seite runter geladen werden kann.
Es sind bewährte Rezepte, die ...
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Stress und Burnout – mit Ayurveda zu mehr Gesundheit

Ayurveda-Gesundheitsvorsorge
Mit dem sehr aktuellen Begriff "Burnout" beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand, der im Ayurveda seit alters her bekannt ist. Beschrieben wird dadurch eine intensive Vata-Störung - ein Verausgabungs-Syndrom.

In unserer aufgeklärten Welt wissen wir viel über Stress und Burnout, dennoch werden die entsprechenden Symptome von den Betroffenen ganz oft bagatellisiert bzw. weggedrängt.
Gedankenflut, nicht mehr abschalten können, Schlafstörungen beim Einschlafen wie auch beim Durchschlafen, emotionale Überreaktionen, ...
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Garbhini-Abhyanga- indische Schwangerenmassage

Ayurveda-Schwangerenmassage
Während der Schwangerschaft sind werdende Mütter mit ihrem Kind so eng verbunden, wie später nie wieder. Dieses wundervollen "Eins-Sein" kann durch die Ayurveda-Schwangerschafts-Massage intensiv verstärkt werden. Gleichzeitig wird durch die Massage die Schwangerschaft nachhaltig unterstützt und die Entwicklung des noch Ungeborenen gefördert.
Seit über 10 Jahren unterrichte ich die Schwangeren-Massage für Ayurveda-Praktizierende. In dieser Zeit habe ich schon sehr viele positive Resonanz erfahren, wie wirkungsvoll sich die indische (Ayurveda) ...
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Winter, Advent und Weihnachten – Mit Ayurveda

Ayurvedaküche im Winter
Der erste Schnee ist angesagt - unverkennbar stehen der Winter und Weihnachten vor der Tür.
Ayurveda gibt Empfehlungen für den Winter - damit kann man gesund und fit durch die kalte Jahreszeit kommen.
Es gibt aber auch wundervolle Ayurveda-Koch- und Backrezepte, die Advent und Weihnachten zu einer ganz besonderen Zeit machen.

Für viele Menschen bedeutet die Adventszeit Stress pur. Doch das muss nicht sein und das ...
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Ayurveda-Ernährungs-Coach

Ayurveda-Rezepte
Gesundheit ist der natürliche Zustand - Gesundheit und ein langes und glückliches Leben. Dafür müssen wir jedoch gesundheitsbewusst leben. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die ganz individuell ist und die uns alle Mittel in die Hand gibt, gesund und fit bis ins hohe Alter.

Heute kann niemand mehr sagen, dass er noch nie etwas über "gesunde Ernährung" gehört hat. Sicher - Gesundheit ist ein Informationsproblem, das hat vor Jahrzehnten ...
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