Wie bereitet man sich auf einen Wettkampf vor?

Wie bereitet man sich auf einen Wettkampf vor?
Du stehst vor einem Wettkampf und möchtest dich vorbereiten? Wenn du Leistungssportler, Athleten oder Olympiasportler fragst, wie sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten, bist du wahrscheinlich erstaunt, wie viel hartes Training und Ausdauer es braucht oder dass eine Menge körperliches und geistiges Coaching dahinterstecken. Erfahrene ...