me time
Mein POINT – Meine Zeit für mich!
Oftmals kommt die Zeit, die man sich für sich selbst nimmt, zu kurz. Im stressigen Alltag ist es meist schwer, abzuschalten und den Fokus auf sich zu setzen. Dabei haben die vergangenen Jahre gezeigt, wie wichtig ein gesunder Körper, ein intaktes Immunsystem sowie das eigene ...