Meistern Sie Ihren Fokus: Die Kunst der Veränderung

Meistern Sie Ihren Fokus: Die Kunst der Veränderung
Stundenlanges Internet-Surfen senkt die Aufmerksamkeitsspanne. Gloria Mark fordert Bewusstseinswandel. Singletasking, Pausen, Achtsamkeit helfen, Fokus zu ...

Geheimnisse der Widerstandskraft: Überleben in einer Welt im Wandel

Geheimnisse der Widerstandskraft: Überleben in einer Welt im Wandel
In einer Welt, die sich kontinuierlich mit neuen Herausforderungen auseinandersetzen muss, hat die Bedeutung von Resilienz und Gesundheit einen neuen Höhepunkt erreicht. Marion Bender, eine anerkannte Expertin auf diesen Gebieten, nutzt ihre umfassenden Erfahrungen und tiefgreifenden Erkenntnisse, um Licht auf die Wege zu werfen, wie ...

Resilienz und mentale Gesundheit: Schlüsselkomponenten in herausfordernden Zeiten

Resilienz und mentale Gesundheit: Schlüsselkomponenten in herausfordernden Zeiten
Anstieg psych. Erkrankungen zeigt: Resilienz & mentale Gesundheit sind essenziell. Marion Benders Vorträge bieten wertvolle Impulse für Wandel ...

Feiern Sie den Aktionstag des Spinats: Resilienz und mentale Gesundheit stärken durch grüne Kraftquellen

Feiern Sie den Aktionstag des Spinats: Resilienz und mentale Gesundheit stärken durch grüne Kraftquellen
Marion Bender beleuchtet die Kraft des Spinats: Ein grüner Schub für die mentale Gesundheit Ein grünes Blattwerkzeug für Resilienz und Wohlbefinden In einer Zeit, in der die mentale Gesundheit mehr denn je im Vordergrund steht, bietet der Aktionstag des Spinats eine einzigartige Gelegenheit, das Bewusstsein ...

Problemen mit Empathie begegnen

Problemen mit Empathie begegnen
Vor allem in letzter Zeit scheint es fast jeden Tag eine neue Katastrophe zu geben und Probleme scheinen immer mehr zu wachsen – seien es Unwetter oder Brände auf der ganzen Welt und auch zuhause. Wie können wir einander also in diesen schwierigen und turbulenten ...

Stressmanagement in Unternehmen: Warum Stress die Chance für Wandel ist

Stressmanagement in Unternehmen: Warum Stress die Chance für Wandel ist
Viele Menschen empfinden in Zeiten von Veränderungen das Gefühl von Stress. Landgraf zeigt auf, wie Stress in Motivation und Freude gewandelt werden kann ...

Tipps der Selbsthilfe sollen beim Umgang mit einer seelischen Erkrankung unterstützen!

Tipps der Selbsthilfe sollen beim Umgang mit einer seelischen Erkrankung unterstützen!
Ideen aus Prävention und Gesundheitsförderung können die eigene Resilienz stärken „Psychische Erkrankungen lehnen wir deshalb so oft ab und verleugnen sie, weil wir der festen Überzeugung sind, dass sie Ausdruck von Schwachheit seien!“ – Diese Feststellung trifft der Leiter der bundesweit aktiven Selbsthilfeinitiative zu Zwängen, ...

Vectra AI erläutert DORA – Den Digital Operational Resilience Act für bestmögliche Cybersicherheit umsetzen

Vectra AI erläutert DORA – Den Digital Operational Resilience Act für bestmögliche Cybersicherheit umsetzen
München, den 27.07.2023 - In einer Zeit, die von raschen technologischen Fortschritten geprägt ist, sind die Resilienz und Sicherheit der Finanzsysteme wichtiger denn je geworden. Der Digital Operational Resilience Act (DORA), ein von der Europäischen Union (EU) eingeführter Rechtsrahmen, ist ein Leuchtturm des Fortschritts, der ...

Wie werden Sie residiert-er? Ein Tag Auszeit für Ihren gesunden Arbeitstag-Alltag!

Wie werden Sie residiert-er? Ein Tag Auszeit für Ihren gesunden Arbeitstag-Alltag!
Nur ein resilientes Unternehmen kann Herausforderungen oder Krisen proaktiv, mutig und zukunftsgerichtet begegnen. Voraussetzung hierfür sind Menschen mit Energie und Begeisterung ...

Mental stark bleiben – Stress bewältigen als Arzt bzw. Ärztin in der Human- und Zahnmedizin

Mental stark bleiben – Stress bewältigen als Arzt bzw. Ärztin in der Human- und Zahnmedizin
In diesem Resilienztraining lernen Sie Ihr mentales Selbstmanagement weiter zu entwickeln, um auf Stress uns andere Herausforderungen besser vorbereitet zu sein und angemessener reagieren zu können ...