Warum bei Stress die Haare grau werden?

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Stress kann eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf den Körper haben. Die Vorstellung, dass akuter Stress dazu führen kann, dass die Haare grau werden, ist ein weit verbreiteter Glaube. Doch bis jetzt war dieser Zusammenhang wissenschaftlich nicht bewiesen. Graue Haare werden wahrscheinlich durch eine Kombination von Genetik, Alterung und Hormonen verursacht, und es gibt einige Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Stress vorzeitig graue Haare hervorrufen kann. Hier ist das, was ...
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Stärken Sie als Führungskraft Ihre Widerstandsfähigkeit

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Die Corona-Krise hat Unternehmen und deren Führungskräfte kalt erwischt. Kaum einer hat die Erfahrung, mit einer solchen Krise umzugehen. Viele Führungskräfte haben Angst um ihren Job, müssen ihr Team im Home Office so führen, dass das Zusammengehörigkeitsgefühl aufrecht erhalten bleibt, den Spagat zwischen Vertrauen und Kontrolle der Aufgabenerledigung hinbekommen, und vieles mehr. Ein Großteil der Führungskräfte ist mittlerweile von Überforderungsgefühlen geplagt und andere schaffen es, gelassen und mit Optimismus der ...
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NEU “So überwinden Sie Stress” jetzt als Taschenbuch

Stress bewältigen
Eine umfassende Anleitung, wie Sie sich von Stress befreien. Wer kennt das nicht? STRESS: Man ist nervös und fahrig, bei der Arbeit scheint man nicht voranzukommen, dabei soll dies und das doch noch erledigt werden, es ist als ob man durch schweren, nassen Schnee stapft, kommt kaum voran… ...
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So Überwinden Sie Stress

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ACT – Selbstmanagement contra Durchwurschteln

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Um den steigenden Anforderungen des Alltags zu begegnen brauchen Führungskräfte zunehmend gute Selbstmanagement-Tools ...
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Introvision-Coaching – Die Methode gegen Stress

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Introvision-Coaching ist eine revolutionäre Methode, sich von inneren Stressoren zu befreien und dadurch gelassen mit äußerem Stress umzugehen ...
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