Ernährung

Mit guten Vorsätzen schon vor Neujahr beginnen!
VEGETARISCHE WEIHNACHTEN
"Ja, wir sollten weniger Fleisch essen!" Diesen Vorsatz hört man oft. Dennoch fällt der Umstieg auf eine fleischreduzierte oder sogar gänzlich fleischlose Ernährung vielen schwer. Dabei könnten wir heutzutage auch ohne Fleisch und sogar ohne tierische Produkte sehr ...

Brot aus Sauerteig ist wichtig für eine gesunde Ernährung. Daher pflegt die Bäckerei Hahn ihren Sauerteig bereits seit mehr als 100 Jahren ...

Im Winter, wenn die Luft draußen eisig kalt, die Raumluft drinnen durch das Heizen immer trockener und unser Immunsystem durch all das belastet wird, ist es sehr wichtig, Halsschmerzen, Grippen und Erkältungen mit heißem Tee entgegenzuwirken – schließlich will niemand am Weihnachtsabend krank im Bett ...

Fitness und Sport scheinen in der heutigen Welt unzertrennliche Bestandteile eines modernen Lebensstils zu sein. Ist Sport aber wirklich immer gesund? ...

Der marktübergreifende Bericht zeigt die neuesten globalen Einschätzungen und Unklarheiten in Bezug auf den Verzehr von Obst und Gemüse ...

Für ein gesundes Abnehmen spielen sowohl Bewegung als auch Ernährung eine ganz entscheidende Rolle ...

Für ein gesundes Abnehmen spielen sowohl ausreichend Bewegung als auch Ernährung eine entscheidende Rolle ...

Gute und gesunde Ernährung kann so einfach sein! Die routinierte Autorin Cornelia Faustmann stellt in ihren neuen Büchern „Einfach wohlfühlen mit der Fünf-Elemente-Ernährung“ und „Mit der Fünf-Elemente-Ernährung durch das ganze Jahr“ die spannendsten Grundlagen dieser Ernährungsform vor, die auf der Jahrtausende alten Traditionellen Chinesischen Medizin ...

Wir hoffen, dass dieser Beitrag Dir dabei hilft, mehr Energie im Alltag zu haben. Wenn Du weitere Tipps und Inspiration benötigst, besuche gerne Hanna Schö ...

Intuitives Essen: Die natürliche Verbindung zwischen Körper und Nahrung verstehen! Essen ist nicht nur eine Notwendigkeit, sondern auch ein Genuss. Doch in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft gehen wir oft unbewusst mit unserer Ernährung um und verlieren den Kontakt zu unserem Körper und seinen Bedürfnissen. Intuitives ...