Corona-News
Corona-Fallzahlen in Deutschland am 27.1.2021, 00:00 Uhr
Insgesamt seit Vortag 7 Tage 7-Tage-Inzidenz Verstorben
2.161.275 13.198 83.953 101 53.972
Mehr Infos auf fair-NEWS  . Und noch mehr Informationen und detaillierte Statistiken gibt es beim Robert-Koch-Institut  

Nitrazepam: als Schlafmittel nur vorübergehend geeignet

Schlafprobleme
Nitrazepam kennt man unter Marken wie Mogadon, Radedorm oder Somnibel. Doch was ist zu beachten, wenn man Nitrazepam als Schlafmittel nimmt? ...
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Gesund schlafen – erholt aufwachen

Gesund schlafen - erholt aufwachen
Es gibt kein Organ und keine Zelle, die nicht von den positiven Eigenschaften des Schlafes profitieren. Oder andersherum betrachtet, nicht unter den negativen Auswirkungen in Mitleidenschaft gezogen werden. In den letzten 1 Jahren hat sich die durchschnittliche Schlafdauer von 9,0 auf 6,5 Stunden verringert. Eine ...
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Buchneuerscheinung: „Schlafbuch für Schichtarbeiter“

Cover Schlafbuch für Schichtarbeiter Kampmann 1300px
Schichtarbeitende tragen ein hohes gesundheitliches Risiko und haben es durch die wechselnden Arbeits- und Schlafenszeiten schwer erholsamen Schlaf zu finden ...
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“Umstellung auf Winterzeit ist auch Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern.”

Agnes Wehr Portrait 1 200x187
SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit
Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “.
Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit  spare ...
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Buch Power Napping, Kurzzeitschlaf einfach gemacht

Titelbild Buch Power Napping
Der effektivste Power Nap dauert nur 6 Minuten, sagt die Wissenschaft und verbessert die Laune, so wie Merkfähigkeit ...
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