Corona-News
Corona-Fallzahlen in Deutschland am Freitag 15.10.2021, 00:00 Uhr
Insgesamt seit Vortag 7 Tage 7-Tage-Inzidenz Verstorben
4.354.158 11.518 57.086 68,7 94.526
Weitere Informationen und detaillierte Statistiken gibt es beim Robert-Koch-Institut  

Tester für E-Learning Power Nap gesucht

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Der Kraftschlaf (neudeutsch Power Nap) am Mittag bringt viele Vorteile. Schon 20 Minuten reichen aus, um bessere Leistung zu bringen. Gehirn und Herz erholen sich messbar in dieser erstaunlich kurzen Zeit. Das E-Learning zeigt, wie es am besten geht ...
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Schlafmittel Doxepin: keine Abhängigkeit, aber andere Nebenwirkungen

Lesen Sie hier, in welchen Fällen das Antidepressivum Doxepin als Schlafmittel in Frage kommt und was bei der Anwendung zu beachten ist. ...
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Bettwaren-Shop.de – Informationen und Expertenwissen zum Thema Schlaf

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Guter Schlaf ist wichtig für die Regeneration Vorausschauend arbeiten ist für Holger Genkinger und sein Team vom Bettwaren-Shop aus Albstadt-Gauselfingen ein zentrales Ziel. Sie integrieren Expertenwissen aus Wissenschaft und Praxis in ihre Produkte und Informationen in ihren Onlineauftritt. Derzeit fließen so die Erfahrungen des Heilpraktikers ...
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Schlaf-Expertin Agnes Wehr „Sleepwell“ über Frühjahrsmüdigkeit, Schlaf und US-Elan

Agnes Wehr
„Frühjahrsmüdigkeit hat nichts mit dem american spring fever zu tun“ Meteorologisch hat der Frühling am 1. März begonnen, kalendarisch geht es am 20. März los. Zuvor verweist Schlaf-Expertin Agnes Wehr darauf, dass Frühling und Frühjahrs-müdigkeit länderspezifisch ganz unterschiedlich bewertet werden: „Frühjahrsmüdigkeit“ ist eine der „15 ...
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Nitrazepam: als Schlafmittel nur vorübergehend geeignet

Schlafprobleme
Nitrazepam kennt man unter Marken wie Mogadon, Radedorm oder Somnibel. Doch was ist zu beachten, wenn man Nitrazepam als Schlafmittel nimmt? ...
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Gesund schlafen – erholt aufwachen

Gesund schlafen - erholt aufwachen
Es gibt kein Organ und keine Zelle, die nicht von den positiven Eigenschaften des Schlafes profitieren. Oder andersherum betrachtet, nicht unter den negativen Auswirkungen in Mitleidenschaft gezogen werden. In den letzten 1 Jahren hat sich die durchschnittliche Schlafdauer von 9,0 auf 6,5 Stunden verringert. Eine ...
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Buchneuerscheinung: „Schlafbuch für Schichtarbeiter“

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Schichtarbeitende tragen ein hohes gesundheitliches Risiko und haben es durch die wechselnden Arbeits- und Schlafenszeiten schwer erholsamen Schlaf zu finden ...
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“Umstellung auf Winterzeit ist auch Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern.”

Agnes Wehr Portrait 1 200x187
SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit
Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “.
Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit  spare ...
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Buch Power Napping, Kurzzeitschlaf einfach gemacht

Titelbild Buch Power Napping
Der effektivste Power Nap dauert nur 6 Minuten, sagt die Wissenschaft und verbessert die Laune, so wie Merkfähigkeit ...
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