Naturessenzen statt offenem Fenster zur Natur: Entspannter Schlaf in heißer Sommernacht

Portrait Agnes Wehr neu klein
Naturessenzen und ätherische Öle , wie sie in Sleep Well enthalten sind, können zum entspannten Schlaf beitragen ...
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21. Juni „Tag des Schlafes“: Einschlafstörungen nehmen dramatisch zu

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Der „Tag des Schlafes“ in der D-A-CH-Region wird am 21. Juni 2018 begangen. Die Initiative wurde bereits 1999 von Ulrich Zipper und Jan-Hendrik Pauls ins Leben gerufen, um auf die große gesundheitliche Bedeutung einer hohen Schlafqualität aufmerksam zu machen. Der Grund war das schon damals große Informationsdefizit in der Bevölkerung. Vor allem der Zusammenhang zwischen Wohlbefinden, Gesundheit und einem gesunden Schlaf ist vielen Menschen nicht bewusst. Am „Tag des Schlafes“ ...
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