Corona und die gute Seite des sozialen Fastens – Von Prof. Dr. Sabrina Krauss

Deutschland beginnt für viele Menschen jährlich nach Aschermittwoch die Fastenzeit. Gefastet wird rund 40 Tage, also nach Beendigung des Karneval bis hin zum Osterfest. In dieser Zeit verzichten viele freiwillig auf Alkohol, Fleisch oder andere Genüsse. Die Variationen des selbstverordneten Verzichts sind vielfältig. Auch der Zeitraum darf variiert werden.

Fasten liegt im Trend: bewusst auf liebgewonnenes verzichten. Den Körper oder den Geist entgiften – Stichwort Heilfasten. Ein Ansatz, der vielleicht ...
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Der BE-happy!-Blog! Ein neuer Blog mit psychologischen Tipps zum Umgang mit Ängsten in Corona Zeiten

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Diplom-Psychologin Sophie Appl hat einen neuen Blog gestartet. Den Be-happy!-Blog. Hier können Menschen in Corona-Zeiten Ihre Glücksmomente teilen und sich Expertentipps zum Umgang mit Ängsten in Corona-Zeiten holen. ...
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10 % glücklicher. Jeden Tag.

Tipps, die jetzt helfen, mit Angst und Verunsicherung umzugehen Um mit der aktuellen Aufgeregtheit, Verunsicherung und Angst besser umgehen zu können, brauchen Menschen jetzt Ideen, wie sie ihren Stress reduzieren können. Tipps, die ihnen Ruhe und Sicherheit geben. Und ihre Gesundheit unterstützen. Wir – ein Team von Psychologen, Soziologen und Kommunikationswissenschaftlern, haben ein Programm zusammengestellt, dass die Menschen jetzt stärkt und ihnen hilft, Stress zu vermeiden. Den eigenen und den ...
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Neues Hilfsportal für Menschen in seelischen Schwierigkeiten: jeder von uns hat #steineimrucksack

Neues Hilfsportal für Menschen in seelischen Schwierigkeiten: jeder von uns hat #steineimrucksack
Das neue Hilfsportal www.steine-im-rucksack.de soll Menschen in seelischen Notlagen Orientierung und Hilfe geben – ganz gleich, ob es sich um eine diagnostizierte Depression, alltägliche Schwermut, Getriebenheit oder akute Suizidalität handelt. Auf der Seite werden gebündelt Informationen zur Therapeutenfindung, dem Unterschied zwischen verschiedenen therapeutischen Ansätzen, Hilfsangeboten mit und ohne Bezug zur Therapie und viele weitere wertvolle Ratschläge zur Verfügung gestellt. „Steine im Rucksack“ ist ein privates Projekt von Ferdinand Saalbach, das ...
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Mit Instahelp gegen den Herbstblues

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Professionelle Soforthilfe auf psychologischer Online-Plattform - Live-Funktion garantiert Beratung innerhalb von Minuten Die dunkle Jahreszeit schlägt jedem fünften aufs Gemüt. Die Grenze zur Depression ist fließend. Viele Menschen suchen gerade jetzt Hilfe gegen den Herbstblues. Doch häufig schließen psychologische Praxen schon um 17 Uhr. Hier kann das Start-up Instahelp helfen ...
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