Für Millionen Menschen mit rheumatischen Erkrankungen wie Arthrose sind die klassischen Rheumamittel, die auch als NSAR bezeichnet werden, eine Chance, ihr Leben angemessen zu gestalten. Nur mit oftmals mehreren Tabletten am Tag lassen sich die Schmerzen ertragen. Allerdings haben diese Mittel, so segensreich sie auch ...

Im Darm eines jeden Einzelnen von uns leben ein Vielfaches mehr an Mikroorganismen als es Menschen auf der Welt gibt. Keiner weiß ganz genau wieviel es wirklich sind. Mikrobiologen schätzen auf genetischer Basis, dass sich über 500 verschiedene Bakterienarten in unserem Darm angesiedelt haben und ...

Etwa jeder 5. Erwachsene in Deutschland leidet an Fettstoffwechselstörungen. Viele davon auch an erhöhtem Blutdruck. Die meisten wissen jedoch nichts davon, da leichte Erhöhungen der Blutfettwerte, insbesondere des LDL-Cholesterins, noch nicht am Körpergewicht abzulesen sind. Aber auch diese sind ebenso wie erhöhter Blutdruck gefährlich und ...

Wer denkt bei schmerzenden Kniegelenken schon an Ernährung? Sicher die Wenigsten, obwohl sie für Gelenkbeschwerden und Krankheiten wie Arthrose wichtiger ist als viele denken. So hat die moderne Form der Ernährung, die bewusst fettarm gehalten wird, nicht nur Vorteile, sie hat auch Nachteile, die ausgeglichen ...

Entzündungen sind für unseren Körper eine Möglichkeit, sich mit äußeren Reizen und Eindringlingen auseinander zu setzen und sie in Schach zu halten. Sie sind also grundsätzlich etwas Gutes und helfen uns als Teil der Immunabwehr Krankheitserreger abzuwehren und Leben zu retten. Es gibt aber auch ...

Probiotika sind auch Dank der Werbung für probiotische Lebensmittel in aller Munde. Sie werden Jogurts beigemischt, sind in Gesundheitsdrinks enthalten und werden selbstverständlich auch als Kapseln und Pulver angeboten. Große Dinge werden von ihnen erwartet. Sie sollen die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Auch ...

Mangelnde Therapietreue, also das vorzeitige Abbrechen oder eigenmächtige Abändern einer vom Arzt verordneten Therapie, ist Ursache vieler Komplikationen, medizinisch wie auch finanziell. Schätzungen gehen davon aus, dass allein die Kosten für die nicht eingenommen Medikamente einige Milliarden Euro betragen. Nur schwer mit Geld aufzurechnen sind ...

Für alle, die es rein pflanzlich mögen ist Leinöl ein kostbares Gut. Leider ist das wertvolle Öl sehr empfindlich, weshalb es vor Zerstörung durch Verunreinigungen, Licht und Sauerstoff wirksam geschützt werden muss. Sonst verdirbt es schnell und kann dem gesundheitsbewussten Menschen nicht mehr helfen. Am ...

Zum Jahreswechsel waren sie wieder da, die guten Vorsätze. Ganz oben auf der Hitliste der Vorsätze stand und steht bei vielen das Thema „Abnehmen“. Dabei geht es nicht nur um Diäten, sondern häufig auch um einfach mehr Bewegung. Denn Bewegung und Sport sind die natürlichsten ...

Leinöl führt im Bewusstsein der meisten Menschen ein Mauerblümchendasein. Als wertvolles Öl für die tägliche Anwendung in der Küche ist es fast in Vergessenheit geraten. Das hat zwei wesentliche Gründe. Zum einen ist Leinöl nicht gut lagerungsfähig und wird sehr schnell ranzig. Andererseits ist der ...